公民防恐手册详细介绍7种受伤急救指引

昨日，省反恐办在广州市人民公园向市民发放《公民防范恐怖袭击手册》。南都记者 马强 摄

　　1

　　止血

　　目的是降低血流速度，防止大量血液流失，导致休克昏迷。

　　[具体方法]

　　先转移到安全或安静的地方，检查伤势，判断清楚出血性质，如动脉出血、静脉出血，还是毛细血管出血；

　　可直接用手指压在出血口上或出血的供血动脉上进行止血；

　　对四肢受伤出血的，使用腰带、领带、证件带、粗布条、丝巾，也可将自己衣服撕成条状代替，在大臂上1/3处和大腿中间处进行绑扎止血。

　　2

　　固定

　　对骨折、关节受伤进行固定，目的是避免骨折端对人体造成新的伤害，同时可减轻疼痛并便于搬运抢救。

　　[具体方法]

　　开放性伤口先包扎伤口再固定，不要送回刺出的骨折端；

　　垫高或抬高受伤部分，以减慢流血及减少肿胀。

　　对脊柱或怀疑有脊柱损伤的不要移动；

　　固定时必须将骨折端上下两个关节一起固定，如小腿骨折应将踝、膝两个关节固定。

　　3

　　烧伤急救

　　[具体方法]

　　用大量洁净的水清洗伤口，除非伤口烧黑、变白或太深；

　　不要直接用冰敷在伤口；

　　不要刺破水泡；

　　轻轻除下戒指、手表、皮带或者紧身衣服；

　　用干净、无粘性的布盖住伤口。

　　4

　　呼吸受阻急救

　　如果您胸部受伤出现呼吸障碍，维护胸腔压力与外界大气压的压力差，是保障呼吸能够顺畅的关键。

　　[具体方法]

　　可使用身份证或其他非吸水性卡片贴住身体压住伤口；

　　也可以使用保鲜膜类的薄膜，撕下约20×20厘米大小，贴住伤口，用胶带固定住上、左、右三个边，留出下方，以便让伤口流出的血水排出；

　　还可以张开手掌紧贴身体压住伤口。

　　5

　　腹部受伤急救

　　[具体方法]

　　止血。如果是闭合性伤口，应及时压住伤口，进行止血；

　　保鲜。如果是开放性伤口，小肠外露时，应用水打湿上衣，包住小肠，不使其外露于空气中，避免细菌感染，导致失水干燥坏死。千万不要把沾染污物的内脏回填腹腔，这样会使内脏在腹腔内相互感染，产生粘连，加速内脏坏死；

　　等待救援。受伤后尽量不移动，采取卧或平躺姿势等待救援。

　　6

　　心肺复苏

　　[具体方法]

　　一拍、二按、三呼叫。抢救者将伤员仰卧，立即拍打其双肩并呼叫，也可以同时压人中穴并呼叫。如没有反应，判定此人神志丧失。

　　心脏按压。一旦发现病人心脏停跳，就需要按照先心脏按压30次-开放气道-人工呼吸2次的步骤反复操作进行心肺复苏。

　　按压具体办法如下：

　　暴露按压部位，在胸骨中、下1/3交界处；先让伤者仰卧，背部垫上一块硬木板，或者将伤者连同床褥移动到地上，救助者跪在伤者身旁，双手叠加，十指相扣，以下方一手掌根部接触按压部位，双臂位于患者胸骨的正上方，双肘关节垂直；以髋关节为支点，身体重量垂直下压，压力均匀，不可冲击式按压，抬起时手掌根不能离开按压位置；按压时观察伤者面部反应；

　　开放气道。观察伤者嘴和咽喉中是否有异物，并设法排除，抬下颌角使呼吸最有效。

　　人工呼吸。抬下颌角使呼吸道畅通无阻；如果受伤者仍不能呼吸，进行口对口的人工呼吸。如果上述人工呼吸不能起作用，要检查嘴和咽喉是否有异物，并设法排除，继续进行人工呼吸；

　　口诀是：头部后仰向后推，紧托下颌向上提。深吸口气嘴对嘴，有时需嘴对鼻。注意捏鼻把气吹，每分钟16-18次。

　　7

　　休克急救

　　[具体方法]

　　避免伤者过冷或过热，利用毛毯或大衣保暖；

　　若无骨折，伤者双脚抬高30厘米左右；

　　不要给伤者饮水或者喂食；

　　留意伤者的清醒程度；

　　向救护人员报告。

　　反恐专家提醒

　　广州公安局反恐支队专家姜小平：

　　广州反恐形势严峻

　　但也不必恐慌

　　在昨日《防恐手册》发放活动现场，专门设置了专家咨询区域，分别由对爆炸、纵火、核生化、地铁突发事件等领域研究的反恐防范、应急专家，对市民提出各种问题，逐一进行解答。

　　广州市公安局反恐支队反恐专家姜小平说，目前市民主要关心的问题是：怎么处置各类恐怖袭击事件，以及面对恐怖活动怎么报警等。“市民遇到这些问题可以看出，普通民众反恐的意识、避险的能力还是有待提高。”他说。

　　姜小平介绍，根据目前情况而言，广州的反恐形势比较严峻，但普通市民也不必恐慌。广州市公安在人防、物防、技防工作上下足工夫，基本建立起五位一体的立体防控体系，并走进社区、机关以及企事业单位，进行反恐宣传，打一场反恐战争。“因此，广州是安全的！”姜小平说，建议市民一不传谣、不信谣；二主动学习反恐防范方法；三遇见可疑现象及时报警。

　　应对爆炸纵火反恐专家王警官：

　　乘公共交通工具需要保持警惕

　　广州市公安局治安支队应对爆炸纵火方面的反恐专家王警官提醒，市民在搭乘公共交通工具时，还是需要保持警惕性和提高安全意识。比如，上车以后注意一下周围的环境，观察有无可疑人员、可疑物品等，一旦发现可疑情况立即报警并通知驾驶人员，同时及时疏散避险。“广州近日纵火事件中，整个疏散、应对过程，算是比较及时了。”

　　王警官说，有些乘客一上车就是睡觉或者玩手机，是安全防范意识不够的表现。“有时候，普通民众的好奇心也容易降低防范意识。”王警官说，在这次纵火事件中，事件发生时，已经有乘客跑下车，大喊“起火了”等，但还是有路人前往围观，不慎被烧伤。