楚天都市报:【缺觉让700多种基因改变】“少睡一会儿没啥大事儿。”多数人都有这种侥幸心理,殊不知,只要每天睡眠不足6小时,不出一周,身体就吃不消了。英国萨里大学实验显示,缺乏睡眠的人体内有711种基因功能发生了改变,其中涉及到新陈代谢、免疫力和抗压等功能。
楚天都市报:【缺觉让700多种基因改变】“少睡一会儿没啥大事儿。”多数人都有这种侥幸心理,殊不知,只要每天睡眠不足6小时,不出一周,身体就吃不消了。英国萨里大学实验显示,缺乏睡眠的人体内有711种基因功能发生了改变,其中涉及到新陈代谢、免疫力和抗压等功能。
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