媒体实测：戴耳机跑步很难听到周边环境的声音

　　耳机隔音贴近大喊听不见

　　如今夜跑队伍的规模愈加庞大，《法制晚报》记者探访发现，不少夜跑族在戴着耳机听歌跑步。这些人大多是独自外出，为了缓解在夜跑过程中的枯燥情绪才边跑边听歌的。

　　然而记者通过实验发现，在佩戴耳机的情况下跑步，会使人对于周边环境的察觉能力大幅下降。即便是在特别安静的环境中，戴耳机跑步也很难听到周边环境的声音，存在很大的安全隐患。

　　实验准备测定不同场合声音模拟真实环境

　　为了模拟夜跑的环境，记者将实验时间定为晚上10时，地点则在一条安静的社区道路上，罕有人和车辆经过。

　　记者准备了一台分贝仪以及一款市场上十分常见的头戴式耳机。耳机音色趋于中性，不存在过大的低音效果。

　　另一方面，记者通过分贝对成年男子大声喊话、汽车正常行驶以及成年男子跑步时发出的声音进行测定，发现喊话时的声音约85分贝，汽车正常行驶的声音约70分贝，而成年男子跑步时发出的声音为55分贝。

　　如果一边跑步一边戴着耳机听歌，能不能察觉到这三种声音呢？记者进行了以下的实验。

　　实验过程远中近三种距离戴耳机很难察觉声音

　　首先，记者请测试人员戴上耳机，并挑选了一首节奏较快、音色相对高亢的歌曲进行播放，记者则依次分站在距离其10米、5米以及1米的位置，分别发出85分贝、70分贝和55分贝这三种声音，以验证戴耳机听歌时能不能察觉到这三种声音。

　　经过测试记者发现，在10米和5米的距离下，这三种音量的声音均无法被测试人员听到。而在1米的距离时，测试人员能勉强听见70分贝的声音，但听不清声音的具体内容，而85分贝的声音则可以清晰辨别。

　　可见在音乐播放时，除非两人相隔的距离非常接近，否则即便是高声叫喊，也会被耳机的声音所阻隔。

　　在之后的实验中，由测试者戴上耳机，以正常水平进行跑步。记者与测试者初始位置相距5米，在测试者起跑后开始跟随并追逐，模拟有他人尾随甚至蓄意伤害的情况。

　　随着测试者出发，记者也快步上前，同时尽量将步伐节奏与测试者保持一致。2秒后，记者距前者的距离已经近至20厘米左右并不断大喊，但测试人员听不到。

　　“完全听不到周边的声音，而且因为跑动时耳机和耳朵会有摩擦，所以声音阻隔的效果比站在原地的时候还要好。”测试人员告诉记者。

　　实验结论戴耳机跑步很难察觉周围突发情况

　　通过静态和动态两种不同方式的实验可以发现，当夜跑者听音乐跑步时，对于周边环境的察觉意识会被急剧减弱。

　　提示别戴耳机结伴同行

　　针对夜跑安全，一些资深夜跑人士建议，市民在进行夜跑时，应注意避免黑暗无人的区域并提高警惕。在出门之前，一定要先规划好夜跑路线并将路线告诉家人，且所选线路也要尽量是有监控探头分布的区域。外出后记得携带手机和证件，方便在遇到紧急情况时进行联系。

　　“跑步计划”领队迟先生表示，建议和一些有经验的跑友结伴而行，减少单独外出的情况。如果是单独外出夜跑，则可以定期更改路线，建议市民夜跑时穿着颜色鲜艳以及荧光材质的衣物，购买发光的鞋夹或者腕带。“还有最重要的，就是不要戴耳机跑步。”迟先生说。

　　文/夜线报道组摄/法制晚报记者刘畅