62岁“健身哥”23年练出“魔鬼肌肉”(图)

　　华商报安康讯（记者 王斌）12月8日一大早，裹着冬衣的市民正在安康汉江边跳广场舞。人群中一个赤裸上身，露出健硕肌肉的男子不时引起路人驻足。他叫张玉清，市民称他“健身哥”，已经62岁了，23年健身不辍的他不但治好了气胸病，还练就了一身“魔鬼肌肉”。

　　身着短裤、背心的张玉清，腿上绑着4公斤沙袋，背着重30斤的装备。负重步行5公里后，张玉清来到河滨公园。“热身后脱掉背心，先做500个俯卧撑，再用50斤级的臂力器做70组锻炼握力和胸肌的运动。”20多年来，只要天气条件允许，张玉清几乎每天会锻炼4个小时。

　　上午9时许，运动完的张玉清赤裸上身，背起装备走上5公里回家，边走边将6个总重4公斤的铁球放在手中揉捏。面对路人投来或艳羡或不解的目光，张玉清自信地说，“健身为的是健康，没啥不好意思的。”

　　张玉清16岁参军，当了7年工程兵，1992年肺部不慎受伤。“医生说右肺破裂导致气胸。”由于手术风险很大，张玉清选择了保守治疗，同时加强锻炼，没想到这一坚持就是23年。“现在我的气胸病好了，每年例行体检也很健康，连感冒都很少。”

　　提起父亲，儿子张康笑着说，“他是我眼中的‘不老男神’，他的身材好得连我这个年轻人都自愧弗如”。

　　这位健身达人被不少市民称为“健身哥”，走在路上不时有年轻人跑来和他合影。市民李智说，“大家更多的是钦佩他年轻的心态和积极的人生态度。”