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| 为何会紧张?专家开出“非典恐惧综合症”心理处方 |
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| NEWS.SOHU.COM 2003年05月26日17:08 中国新闻网 |
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中新网5月26日电中国心理卫生学会常务理事、同济大学附属同济医院吴文源教授不久前在接受新民晚报的采访时指出：不恐病，不轻视，保持健康心态，科学对待，是战胜非典的必备条件。下面是该报对吴文源教授的采访实录。
记者：遇到类似非典的突发事件，人们通常会出现什么样的心理反应？
吴文源：对于突发事件，特别是当人们的健康和生命受到威胁时，大多数人都会表现出一定程度的担心和紧张，通常称之为焦虑情绪，这种反应属情理之中，某种意义上是一种自我保护。但需要提醒的是，这种心理反应必须控制在适度的范围之内。
每个人所表现出的心理反应程度，与其文化程度、文化背景、知识结构、性格及心理承受能力等直接相关。由于非典传播迅速，容易感染，而且目前人们对其认识不够，尚无特别有效的治疗方法和药物，因此少数人会因强烈的恐慌、害怕心理导致厌食、失眠、焦虑和抑郁症状的出现，严重影响个人的日常生活、学习和社交能力。一旦这种强烈的情绪反应持续数周，且在一个月内还不能得到有效缓解，在排除其他精神障碍后，可诊断为“非典恐惧综合症”。
记者：过度的情绪反应对人们的健康有何危害？
吴文源：焦虑是一种负性情绪，持久的焦虑状态，可导致人体免疫功能下降，进而埋下健康隐患。眼下值得特别关注的是，部分市民因恐惧而讳疾忌医。据了解，由于害怕交叉感染，近日各医院门急诊人次都出现了不同程度的减少，一些患有慢性疾病的病人不再定期前往医院监测病情，对症调整治疗方案，甚至有人骨折后都不愿去医院。尤其是已患有焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾患的病人，突然停药有可能发生停药综合症，出现病情反复、加重、治疗周期延长等。显然，这对自身健康都会带来一定的危害。
记者：眼下市民应如何调适好心境？
吴文源：知情是消除恐慌的法宝。作为市民来说，要掌握非典防范措施，并了解非典的症状和疫情动态变化，不信谣，不传谣，做到心中有数。此外可通过电话、互联网、手机短信或心理咨询等方式多与他人交流，获得心理支持。
对于出现身体不适症状的市民来说，要及时就医。其实本市各大医院为减少非典传播，均先后开设了发热门诊专门通道，以分诊病人，减少和降低感染的几率。市民在就诊时，可采取戴口罩、就诊后及时洗手等措施加以防范。此外，一些病情稳定正在继续治疗中，近期又不愿意到医院诊治的病人，可去药房在执业药师的指导下购药，坚持治疗。但如果是首次患焦虑抑郁等心理疾病者或近期有病情反复的患者，还是应去医院心理咨询门诊或心身科就诊，在医生指导下服药。 |
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