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| 将战痘进行到底 |
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| NEWS.SOHU.COM 2003年10月08日10:07 杭州网--都市快报 |
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都市快报讯 10月5日，快报《人间》栏目刊出一则小稿《男主角青春恼人》，说的是王女士儿子的烦恼：他在大学里是文艺骨干，几天后将在一出话剧中担任男主角。可有个麻烦事是，他脸上的青春痘过于“茂盛”，长满小痘痘的脸出现在全校师生面前不好看，放弃演出又不甘心。国庆节放假几天，儿子连门也不敢出，看他在家烦闷，王女士很是心疼，可又不知怎么帮忙。小烦恼引来大共鸣。这几天，85100000接到上百个读者打来的跟青春痘有关的电话，有的诉说自己同病相怜的苦恼，有的以过来人身份传授战痘胜利经验，有的说偏方，有的提醒注意事项……看来，有很多人都在为脸上不断冒出来的青春痘烦恼着，那么，大家一起来，将战“痘”进行到底。烦恼众生相不去约会10月5日14：09孔先生：我22岁，是个厨师，情况跟他差不多，五六年前开始长，现在满脸都是，真的很难看。现在，小学、初中时的女同学约我出去玩，我都不敢去，怕破坏形象，还是让以前美好的印象继续留在她们心里吧。平时出去玩我也是晚上才出去，夜里别人看不清我的脸。青春痘已经长了五六年，医院、美容店都去过，效果都不理想，长期长青春痘，我觉得心里也有点自卑，有时候想想真不公平，为什么有些人一颗都不长，我却长满整张脸。找对象都难找10月6日18：24祝先生：我28岁了，脸上长了很多小痘痘，差不多有十多年，很难看，说得难听一点，就像癞蛤蟆一样。我家是农村的，我初中的那些同学，一个个都结婚了，有的小孩都会走路了，现在，我连对象也没谈上，脸上长了那么多痘痘，哪个姑娘会看上我？我去相过几次亲，都是亲戚朋友介绍的，晚上光线暗，人家都看不出来，再说我身高什么都蛮好。可大白天一见我，个个都像见了怪物，到最后，都吹了，现在我都不敢去相亲了。
了解青春痘什么是青春痘青春痘也叫痤疮、痘痘、粉刺，是很普遍的皮肤问题，青少年发病人数最高。青春痘是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症，多发于颜面和胸背部，表现为黑头粉刺、丘疹、脓疮、结节、囊肿及疤痕等多种皮肤损伤，有碍容颜。青春痘中比较麻烦的是由螨虫引起的那种，不容易根治，还容易传染。螨虫又叫做医学昆虫，在潮湿、温度高的地方容易进入毛囊，皮肤会变得凹凸不平，严重的会导致橘皮脸和酒糟鼻。青春痘主要发病原因青春痘主要是由雌激素和雄激素比例失调引起的，雄激素分泌旺盛，会刺激皮脂分泌过多，皮脂腺排泌不畅，形成脂溢性皮炎，导致毛囊堵塞，造成皮脂腺淤积，引起周围毛囊发炎，形成炎症性丘疹或脓疱。中医认为，出现青春痘的原因是腠理不密，外邪上蒸，肺气不清，外受风热，膏粱厚味，胃热上蒸，脾湿化热，湿热夹炎，或月经不调，淤滞化热。简单地说就是湿、热、毒、蕴，长青春痘的人，看上去一般是——脸孔是油的，舌苔是黄的，嘴巴是苦的。按发病轻重程度，青春痘可分为炎性和非炎性，其中非炎性青春痘又可分为微粉刺、白头粉刺和黑头粉刺。炎性青春痘则可分为丘疹型痤疮、脓疱型痤疮、结节性痤疮、囊肿型痤疮、粉瘤。青春痘易发年龄15岁到25岁的小青年容易长青春痘，不过现在生活条件好了，人的青春期也长了，相应地，青春痘发病年龄提前，消失年龄退后，现在十二三岁或四十岁上下的人也长青春痘，个别厉害的，满身满脸都长。在校大学生是最容易得青春痘的人群。尤其到期中考、期末考时，精神高度紧张，临战备考，睡眠又不够，引起人体抵抗力下降、免疫力降低，导致人体代谢混乱，青春痘便冒了出来。青春痘易发部位好发于面颊、颏、鼻颊沟、耳后、胸部、背部及臀部。青春痘并发症皮脂溢出，毛孔粗大，色素沉着，留有疤痕，严重的会导致橘皮脸和酒糟鼻，也称赘鼻。高脂肪高热量饮食易长青春痘现在生活条件好了，一些高脂肪、高蛋白、高糖的食物大量摄入，会使体内雄激素分泌过多。现在的小青年，喜欢吃洋快餐，汉堡包、薯条什么的，这些都是烘、烤、煎、炸类的食物，还喜欢喝一些含糖的软饮料，这些都是高脂肪、高热量的，吃得多了，要长青春痘的。以前，生活条件不好，饭都吃不饱，这些饮食摄入少，长青春痘的人就没这么多。温度高湿度大污染重易发青春痘环境、气候也是一个不容忽视的因素，空气温度高、湿度大、污染严重可以引发青春痘，从这个角度来讲，广东、广西南方一带要比北方更容易长青春痘。就好比是田里的草一样，只要养料好、环境好，它就长得茂盛。此外，生活节奏快，精神高度紧张，睡眠不充足、大便不通畅也会引发青春痘。青春痘为什么反复发作多是由于治疗不当，当皮脂腺进入炎症期后，很多患者不给予足够的重视，有的治治停停，不连续治疗，致使青春痘反复发作，甚至一次比一次严重。治青春痘注意五问题青春痘主要反映了内脏的病变，皮肤表面是标，内脏是本，治疗要标本结合。治疗青春痘是一个长期的过程，除了要服用一些清热利湿解毒的中药外，还要注意这些问题。1．饮食宜清淡除了及时治疗，服用清热利湿解毒的中药外，还要尽可能少摄入肥肉、油炸食品、巧克力、含糖软饮料及辛辣刺激物，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等。饮食要清淡，多吃粗纤维食物，多吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、番茄等蔬菜，多吃水果，多饮水，适当补充一些微量元素和钙，保持大小便通畅。2．忌用手挤压医生建议，为了防止感染，留下疤痕，长了青春痘，千万不要用手去摸、抓、抠、挤压。3．不要过度洗脸建议用凉水或温水敷脸，毛巾最好消毒过。经常保持皮肤的清爽很重要，但是有的人一天洗脸十遍八遍，以为这样就万事大吉，其实太爱干净的人反而容易得青春痘。正常的皮肤，表面有少量的油脂，是弱酸性的，像是皮肤的屏障一样，起保护作用，可以防治和杀死细菌，如果洗得太勤，皮肤一旦破坏这个弱酸度，防线就很薄弱，细菌就能轻松定居下来。另外，现在市面上很多清洁剂对皮肤都有一定的刺激性，老话说，好水多养人，多喝水，多用清水洗脸，效果就很好。4．忌大喜大悲要学会调节心态，增强心理承受力，忌急躁、焦虑和大喜大悲。5．切忌浓妆有的人长了痘痘，偏偏又很爱美，就用很浓的化妆来掩饰，这样其实是雪上加霜。化妆以后，毛孔会积聚许多粉底，和空气中的灰尘、分泌的汗水油脂相混淆，会变成很脏的污垢阻塞毛孔，这样，不但无法掩饰，反而催化加重了青春痘。女性还应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在青春痘发作期，最好不使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅。过来人战痘土法大全各位热心读者给我们提供了很多战痘土法和偏方，我们从中选出一些登在这里。需要说明的是，这些都只是一家之言，适用不适用，因人而异，仅供大家参考。王小姐之三个小绝招我以前也长青春痘，现在已经好了，我教他三招治痘痘的绝招，是我以前用过的。用淘米水洗脸，头遍淘米水不要，留下清洁的二遍淘米水，加入一点温水，温度不要太高，淘米水里有维生素和淀粉；也可以在家里养一盆芦荟，每天切一点下来，榨出汁，把汁加入水中洗脸，或者直接把汁涂在痘痘上，芦荟有修复的作用；还有一招就是用牙膏，早晚涂一点点在痘痘上面，然后洗掉，牙膏可以消除炎症。刘女士之多拍脸法我读高中、大学时也长了很多青春痘，那个时候都不敢抬头见人，天天偷偷地照镜子，那个时候自尊心强，又特别爱美，外用内服的药吃了一大堆，钱花了不少，痘痘却是停停长长，老不见好。后来索性不理这些小痘痘了，每次洗脸的时候，都不用毛巾擦干，我都是用手轻轻地拍脸，直到脸上的水拍干为止，也不抹什么护肤品，后来，痘痘反而不见了。卜先生之挤痘法医生说不能挤，可有几位过来人偏说他们是挤好的，这里登出一位卜先生的经验，仅供参考。我以前脸上也有很多青春痘，脸上一有脓头，我就把手洗干净，长痘痘的地方也洗干净，等水干了，用针在火里烧一下，消消毒，把痘挑破。挤出血水之后就不挤了，等它结痂，三角区（鼻子和上嘴唇之间）不好挤的，其他部位都可以挤。千万不能在挤破的日子里吃酱油，色素会沉淀下来，会留疤的。我现在脸很好了，从来不用药的，用药没有效果。我现在40岁，早一个星期前，额头右上角有个小包，挤出来是个囊一样的东西，是个硬块，糊糊状，里面挤干净了，后来就好了。刘先生之蛇酒法长青春痘很烦人，我有一个治青春痘土方，一天喝一点蛇酒，一两个月后就会好起来，蛇酒在药店一般都可以买到的。李小姐之萝卜汁法取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗数天，青春痘可慢慢消除。魏小姐之白果法白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1－2粒种仁，一般用药7－14次，青春痘可消失。林先生之绿豆法取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜（呈糊状），洁静瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10－20分钟。每天如此，坚持一段时间（1－2个月），即可显效和痊愈。吴先生之杞子法用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1－2次，约7－10天后，青春痘可见明显好转。吕女士之桐花法春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后“青春痘”便会自然消失。储先生之牛黄解毒片法因热毒所致的热疔，疔疮及痤疮等皮肤病，用牛黄解毒片（用量视患部大小而定）研成粉末状，滴加温开水调成糊状，用消毒棉球蘸涂患部，每日早晚各1次。重症者，可将其敷于患部并包扎之。陈先生之中药偏方腥草四两，先冲洗一次后，水盖过药材浸泡4小时，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1～2分钟即可，待凉，每6小时服一碗。渣用来洗脸。（注：味道不好，可用砂糖调味，若服后有欲呕、伤胃副作用出现，请停药。）王医生之柠檬偏方用一个柠檬皮，20颗葡萄干，甘草10克，四碗水煮，煮到剩一碗水时就好了，最好是中午饭后1小时喝。 |
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