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| 名中医提醒：后“非典”时期要注意三种消极心态 |
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| NEWS.SOHU.COM 2003年07月06日16:38 新华网 |
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新华网上海7月6日电（记者 冯源）6日上午，中华中医药学会副会长、上海中医药大学教授施杞教授在上海图书馆作了题为“中医药与非典防治”的讲座，他在讲座中提醒人们注意“非典”过后的三种消极心态：消极的补偿心态、恐慌心态和无为心态。
一家知名网站曾以“非典过后，你最想做的第一件事是什么”为题进行调查，在被调查的3000多人中，有34.7％的人选择“疯狂逛街购物”，15.44％的人选择去“饭馆大吃一顿”。
施杞认为，“非典”期间一些人接受了隔离，大家也减少了外出，“憋了很长时间”。因此，现在人们希望弥补损失，情有可原。但是疯狂逛街购物、大吃大喝并不是健康的生活方式，它的动机源于侥幸心理，是一种消极的补偿心态，而努力工作、积极健身，才是积极的补偿心态。
有分析认为，消极的补偿心态以青年人居多，而一些中老年人则存在着恐慌心态和无为心态，虽然“非典”已经被遏制，但是不少人仍然心有余悸，把可以控制治疗的一些传染病看作“天灾”，认为在“天灾”面前只能束手无策。施杞认为，要消除上述心态，关键是加强科普工作，在群众中普及医疗卫生知识。事实上，纵观医学发展史就可以发现，每一次瘟疫流行都促进了医学的发展，人们抵御疾病的能力在不断增强。
为了消除三种消极心态，施杞教授提出了一个“十六字口诀”：环境卫生，饮食合理，劳逸适度，运动适量。他认为，平时注意环境卫生，饮食上合理有节，工作上劳逸结合，平时注意体育锻炼，才是合理的生活方式。
施杞教授的“中医药与非典防治”讲座是“东方之声——知识与健康系列讲座”的首讲。(完)（来源：新华网） |
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