上海电 升职了却反而失眠;跳槽后却一味想逃避……由于不适应更高阶段的工作,沪上不少白领正遭遇“本领恐慌”。专家认为,这实际上是一种心理失衡的表现,解决的方法一方面要注重自我心态的调节,另一方面要多多充电,提高自己。 现供职于沪上某外企的孙先生不久前递交了辞职报告。他从一个普通职员被提拔为部门副主任还不到一个月。升职后,他明显感到自己现有的业务能力不够用,每个月定量如何保证?怎样抓住有分量的客户?出了差错又如何弥补?孙先生每天一睁开眼睛,心里就发慌。时间一长,孙先生开始丢三落四,甚至提笔忘字。在这种状况下,孙先生几经考虑,决定辞职。 一份关于上海公务员、经营管理人员等4000多名白领的抽样调查显示,沪上白领的外语水平并没有想像的那么高。其中,公务员英语达到六级以上者仅占14.6%;各类经营管理人员中能熟练掌握外语的仅占19%。调查还显示,白领的实际动手能力、适应能力也不高。这使得一些人在工作中遭遇挫折,或是在新的工作面前没有足够的自信,从而产生“本领恐慌”。 对此现象,上海本原企业咨询研究所沈玉龙教授认为,当个人从某一发展阶段转入下一阶段,原本的技能和知识无法应付新的课题时,会产生暂时适应性障碍、短期行为混乱和情绪失调。这同现代社会快节奏的生活方式有关,更与白领过大的心理压力有关。他建议,面临升职的白领首先要确定一个自我目标,保持平和的生活和工作心态,对于某些负面影响要有足够的心理准备;其次是制定一份工作规划,做好进入新环境的准备;最后,尽量抽一点时间参加一些业务方面的培训,多充电对白领今后的职业生涯非常有好处。(徐哲)
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