人们经常说“一个屋子好不好，关键看屋主的整理能力”。

这句话的意思就是，一个人屋子里如果比较乱的话，那么可以断定这个人的整理能力一定不怎么样，整理房间也是有很多

门道的，很多时候可能会扔掉很多没用的东西。

这就有人提出了一个概念叫“断舍离”，断舍离就是清理一些不需要的东西，尽量把生活的空间变得更加整洁。

这样也会有自己的一个精神追求，物质方面都追求高级化的话，那么精神追求肯定也不会低，那么如何才能提升自己的精

神追求。

断舍离 轻松整理出一个干净房间

断舍离就是一种方法，利用它能够帮助自己清理出许多不需要的东西，能够让自己的生活空间更加整洁。

同时也能够提升自己的生活水平，并不是说生活水平就代表经济水平，生活水平同样也包括生活环境。

收纳杂物的框可以留下，该扔的就扔，过期的东西最好还是扔掉，开始可以不太舍得，但是过一段时间后就不会感觉到很

心痛，慢慢的也就舍得扔了，这还有一个学习的过程。

客厅的整理首先要把地面有杂乱无章的东西都收纳好，同时也要把沙发上、茶几上、电视柜上、桌椅上没有用的东西都整

理好，能够找一个好一点的箱子，把没用的杂物放进去。

找出有用的物品留下，能扔的扔，能送人就送人，心情更好，同时还有一笔钱财收入，有使用价值的东西能够卖掉，物物

交换后自己也能够得到心仪的物品。

扔掉过期的东西是最简单的，在整理的时候看看过的日期，过期了的直接扔掉，或许扔的时候心里比较舍不得，但是过一

段时间后，再看看这些物品，不会觉得扔的时候好舍不得。

厨房—健康饮食

厨房也是一个重要的场所，厨房里面的东西需要定期清理，首先要清理过期的调味料，调味料有很多，放久了容易过期。

所以需要定期清理一下，避免过期了不能再使用，菜刀、锅碗瓢盆等比较大的物件就不用清理，经常使用的物品倒要时常

检查，保持卫生。

有破损或者不再使用的物件尽快扔掉，扔的时候要注意，刀具要小心，避免划伤自己。还要寻找一个合适的地方放置这些

物品，有规律的放置物品，能够让我们在使用的时候更加方便。

其实厨具这一类不需要清理太多，能够多用几年就多用几年，毕竟我们的目的就是健康的饮食，所以没有必要为了那些调

味料就经常清理。

衣柜—穿衣搭配

衣柜里面的衣服不需要清理太多，但是还是要定期清理。定期清理有两个意义，一个是检查有没有损坏，二个就是看看自

己有没有再穿过的衣物。

衣服的损伤程度很大，所以要定期清理，避免长时间不穿损坏。衣服的穿着一般是有季节性的，所以有些衣服一年才穿一

次。

还有可能有些衣服很久都没有穿过，所以定期清理衣柜的时候要看一下衣物的穿着频率，如果很久不穿的话，就可以考虑

扔掉。

衣服的扔掉是比较简单的，如果还有比较新的，考虑可以整理好后送人，自己就不会觉得很心痛。扔掉衣服的时候，最好

是在春天的时候进行，此时天气温暖，扔掉衣服后衣柜里面就不会很空旷。

卫生间—洗漱用品

卫生间其实是一个比较小的地方，同样也需要定期进行清理。卫生间的清理主要是洗漱用品，洗漱用品的使用有不常用的，还有过期的。不常用的可以考虑扔掉，过期的就要定期扔掉。

卫生间相比较其他地方房间更容易堆积许多没有使用的物品，这些物品都是不常用的，所以在清理的时候要多加注意。

清理的时候分别放进去，找好地方后，放进去的时候方便拿取。扔掉的时候要注意，不容易处理的物品需要找好处理方式，避免处理的时候不好处理。

卫生间的清理还有一个就是卫生纸，卫生纸经常用到，可能也会囤积比较多，但是卫生纸也是一个定期清理的物品，避免时间长了质量降下来。

手机—数字空间。

手机上面也是一个需要断舍离的空间，手机上有许多APP等软件，有些软件是常用的，有些是偶尔用的，还有一些是不常

用的，甚至是没用过的。

所以定期清理一下手机空间也能节省出一部分存储空间，有比较流行的应用软件就更新一下，没有用的软件就删除，有用

的话就找地方放着。

通过整理也能清理出许多不常用的APP，通过使用率就能判断出有用和没用。

扔掉一些聊天记录也是节省空间的一种方式，但是大部分聊天记录都是有存储必要的，所以清理聊天记录的时候要考虑一

下，扔掉的上面的记录最好是没用或者重要度没有那么高的。

结语

断舍离是一个很好的方法，帮助我们清理物品。清理物品后才能达到好的效果。清理后物品变少了更容易整理，在家居环

境上，我们追求高级，在精神追求上我们同样也追求高级。

生活环境高级了，心灵是否也会轻松很多。“断舍离”，始于物品的减负，终于心灵的减负。返回搜狐，查看更多

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