东城区工人文化宫正式启动2024年10月的两项特别课程：篮球训练营和职场女性自我修饰课程。这些课程通过丰富的活动和严谨的设计，不仅为会员们提供了增进健康与技能的机会，还为她们带来了新的生活视野。 篮球训练营：点燃运动激情 女职工篮球训练营
女职工篮球训练营将于10月9日正式开课，时间定在每周一、三、五的午间12:00-13:30。这项课程仅限14名女职工参与，确保每位学员都能获得充分的指导和锻炼机会。训练地点定在风景如画的龙潭中湖露天篮球场，这里将成为学员们强身健体、释放工作压力的理想场所。
本课程力求为学员们提供系统的篮球培训，从基础的运球、传球，到复杂的战术组合，全方位提升个人技能。无论你是初学者还是有篮球基础的参训者，都能在这里找到适合自己的训练内容。此外，培训还特别注重团队合作精神，通过实际比赛来增强团队协作能力，这是现代职场中不可或缺的素质。
职工子女篮球训练营
为全方位照顾到会员家庭，本次活动还安排了职工子女篮球训练营。这项训练营将在每周一、二、四的下午17:00-18:30进行，同样设在龙潭中湖露天篮球场。在此期间，7至9岁的职工子女将能够在专业教练的指导下享受篮球的魅力，培养对运动的兴趣，同时通过体育活动发展身体协调性和团队合作精神。
职场女性自我修饰课程：内外兼修的美丽之旅
职场女性自我修饰课程将为广大女性会员提供一个提升自身形象和气质的平台。课程开始时间为10月9日，每周三、五的12:00-14:00，地点在文化宫第五教室。该课程共设10次课，面对职场女性开放，招生人数为15名。
课程内容丰富多样，涵盖生活裸妆、会议妆、年会妆、约会妆和舞台晚宴妆等不同场合的化妆技巧。通过理论讲解和实际操作，学员们将学习如何根据不同场合选择合适的妆容和搭配，让自己从内而外焕发光彩。这不仅有助于提升她们的个人形象，更有助于增强自信心和职业形象感。
报名须知
所有课程的报名时间均从2024年9月29日下午16:30开始，额满为止。报名对象必须是东城区工会会员，职工子女的年龄须符合相应的要求。为了确保报名成功，务必要填写正确完整的个人信息，包括手机号码和工会卡号，以便接收相关通知。
为了保障学员们的安全和健康，特别提醒家长在职工子女训练营期间必须全程陪同，并做好个人及孩子的防护措施，避免带病上课。
结语
东城区工人文化宫此次推出的篮球训练营和职场女性自我修饰课程，融合了体育锻炼和美学提升，旨在丰富会员们的业余生活，倡导健康、文明的生活方式。这不仅是一次技能的提升，更是一次美好生活的体验。
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期待大家积极参与这次活动，收获健康与美丽，感受东城区工会为会员们带来的关怀与温暖。
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