在《花少 6》频上热搜的这两天，上一季的“电音朵拉”秦岚又火了。
参加品牌活动，一身吊带玫瑰金长裙尽显曼妙身材，温柔优雅的气质，就连品牌方的女总裁都被她美得挪不开眼～
还记得她演《还珠格格》里的知画，被骂了 N 年“恶毒小三”；后来演 《又见一帘幽梦》的绿萍，也被说“绿茶”（绿萍表示太冤枉了
）。
40 岁后的秦岚，聚焦职场剧、女性剧，完美诠释了熟女韵味。
一度大谈甜甜的姐弟恋，被曝分手后，秦岚早已 Move on 继续拼事业。
当妈后，总忍不住对秦岚这样的“中女”明星多一些关注。不论是情感的自洽，还是生活穿搭的风格，都会莫名给人一些力量。
这不，趁着《花少 6》热播，很多姐妹又去重温了秦岚那一季，发现了新的“华点”，那就是，秦岚的户外穿搭
因为这两年，city walk、户外运动真的太火了！一有空余时间，大家都想带娃出门放放风~
👆糕妈家就是个典型的例子，细数一下，露营、徒步、骑行、爬山……一个没落
天气逐渐凉爽，正是带娃出门野的好时候。户外怎么穿得好看、实用，不少妈妈都比较“头疼”。
像秦岚，在《花少》里就很爱卫衣、防风外套、冲锋衣这样的单品。
这不天气转凉了，户外的专业装扮怎么挑、怎么搭，今天我们特地整理了一些穿搭干货，觉得有用记得点赞、点在看和转发～
冲锋衣
要挑好也要搭好
户外运动衍生出了好多穿搭风格：山系风、机能风，Gorpcore ……听起来有些复杂，但它们都有一个灵魂单品——冲锋衣。
《花少》里秦岚她们就经常穿👇
刘亦菲在《玫瑰的故事》里，也穿过好几套，当时大家都被美到了！
但冲锋衣可不是纯靠颜值“吃饭”的，它的性能很强。专业的冲锋衣对户外运动帮助很大，是一般夹克衫或防风外套比不了的。
如何挑选到专业的冲锋衣？我们今天总结了几个小点，大家可以记一下：
需要注意的是： 防泼水≠防水。
防水，指阻止雨水穿透面料；防泼水，指防止水珠在面料表面被吸附、渗透和扩散。
再来看看透湿，指帮助汗水及时排出去，不然闷汗会让身体湿透，在极端环境下容易有身体失温的可能。
所以在进行高强度户外运动时，一定要选择透湿性能好一点的，最好是根据所处户外环境和个人出汗量来综合考虑。
追求专业性，可以按上面那样选，但一般价格都偏贵。如果只追求造型，对功能没那么刚需，普通的防护外套性价比更高。
冲锋衣选好之后，就该考虑怎么搭配了。
1. 冲锋衣+宽松长裤：
想要日常不出错，就锁定这个“不挑身材不挑人”的官配组合
运动量比较大的，推荐考虑有速干性能的长裤；反之，就可以搭配常见的阔腿裤、牛仔裤。
（Cr：刘雯）
当然，最最推荐的还是要属工装裤！
相比其他宽松长裤，工装裤在设计上更有辨识度，风格和冲锋衣也更贴，搭配在一起酷飒时髦。
（Cr：钟楚曦）
颜色一般有军绿色、卡其色、黑色等可以选择，比较推荐的是卡其色，更有秋日的氛围感。
更重要的是，没有军绿色那么难搭配，也不像黑色那么沉闷。
（Cr：阿娇、刘诗诗）
2. 冲锋衣+瑜伽裤：
如果姐妹们腿部线条比较纤细，推荐试试~
冲锋衣建议选择版型宽松，长度能盖住屁股的，这时加上勾勒纤细线条的瑜伽裤，“上松下紧”+“下衣失踪” buff 叠满，会显得人很纤瘦。
怕冷的话，还可以加个袜套叠穿，兼具保暖性和时髦度。
（Cr：赵昭仪）
如果冲锋衣偏短，可以用一件轻便的衣服围在腰间做搭配，既避免了尴尬，还会让造型更有层次感。
（Cr：刘诗诗）
3. 冲锋衣+半身裙：
日常轻量级的徒步、爬山，上面 2 种搭配都可以考虑；如果没啥运动量，只是穿个风格，冲锋衣+半身裙是不错的选择。
（Cr：高圆圆）
比较推荐的是，冲锋衣+工装裙。
和工装裤的搭配思路差不多，但工装裙会比裤装更添一份“精致”，上身又美又飒，露营穿拍照很出片！
（Cr：刘诗诗）
不想入手新的单品，我们常穿的纯色半身裙也可以搭。冲锋衣偏中性，加上女性化的裙装，整体休闲却不失温柔。
这个组合比较随性，不必拘泥在运动场景中，我们平时上班、逛街，想要穿得休闲一点时都可以穿
卫衣
要运动也要实穿
其实我们平时去小区楼下遛娃，或者是附近公园散步、打球，卫衣要比冲锋衣更日常、实穿，也是入秋必备的单品之一。
卫衣适配的场景很多，款式也不少，比较常见的是圆领款和连帽款。
相对来说，更省心一点的是连帽款。无论是单穿，还是当作内搭，不需要过多的搭配，轻松穿出时尚感。
圆领款比较简约普通，得花点小巧思让它更耐看。
比如说，里面叠穿一件略长的 T 恤杉，领口、下摆露出一点点，提升整体造型的层次感。
想要风格更加运动休闲，那一定要试一试Polo 款。
没有圆领那么单调，领口拉链拉开，可以修饰脸部和颈部的线条，精致显脸小。
（Cr：白百何）
关于单品搭配，卫衣可以说是“百无禁忌”，牛仔裤、瑜伽裤、百褶裙、半身裙……搭啥都好看。
考虑到咱们当妈的，每天忙工作忙孩子，空余时间少。这里推荐大家一个特别省事的穿法——穿套装！
套装上身，宅在家里很舒适；出门活动，也不觉得束缚。
甚至白天穿去上班，下班直接去运动都可以。不用中途换衣服，是不是很省心
（Cr：杨幂、迪丽热巴）
对了，有一点需要注意：高个子姐妹，可以选版型略宽大的，随性帅气；小个子姐妹，选择短款修身的，提升身材比例。
（Cr：刘雯、哈尼克孜）
配饰
要实用也要时髦
去户外运动时，少不了一些配饰加持，利用率比较高当属帽子和背包。
看，糕妈去川西徒步时，装备里就有它俩。
先来说说帽子吧，想要运动氛围更浓，可以选渔夫登山帽、鸭舌帽。它俩自带休闲属性，和冲锋衣、卫衣搭配起来都很合适。
（Cr：张钧甯、秦海璐）
尤其是渔夫登山帽，爬山时戴上它氛围感拉满。帽檐两边扣起来会微微上翘，有点牛仔风的感觉，显得人随性帅气。
（Cr：卢昱晓、朴孝敏）
想要造型更潮流一点，毛线帽、冷帽可以安排上。它们的保暖作用更强，但也比较挑人，并不是所有人的头型都适合。
（Cr：辛芷蕾、周雨桐）
接下来是背包，它更倾向于实用派，容量是关键。
单日徒步、爬山，建议容量在 10-20L 左右，能装又轻便；
多日徒步、爬山，容量要再大一些，建议在 30L 以上 （可以根据户外天数和所需物品自己调整），保证装下多日所需。
（Cr：文琪）
其他细节也需注意，比如说材质耐磨、防水；多口袋分隔布局，拿取东西方便；优质的背负系统，减轻肩背负担等。
如果只是出门简单走走，轻装上阵不需要带很多东西，那么选一个mini 运动风包包，增加一些造型感就够了。
今天的户外穿搭分享就到这里啦~快来留言区聊聊，你们种草了哪些单品？你们平时户外遛娃都怎么穿？
想要马上 get 新装备的姐妹们，一定要去今天的第二篇看看！
我们给大家准备了【户外专场】，防护外套、卫衣、鲨鱼裤、包包……应有尽有，千万不要错过哦。
干货资料参考来源：
1. 《中华人民共和国国家标准-户外运动服装 冲锋衣》
2. B 站@姚蔚铭 冲锋衣系列科普视频
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