有牙结石真的是一件非常痛苦的事情！虽说今年年初已经彻底解决了问题，但是回想起来整个经历，还是觉得非常曲折！话说当时的情况真的可以说是重度牙结石了，因为牙齿根部牙缝到处都是，几乎覆盖了89%，而且还有严重的口臭，每天早上刷牙牙齿都会出血，好在后面及时补救，现在终于牙齿状态已经恢复了健康，下面就跟大家分享几点我解决牙结石的妙招！
1.找到正确的方法
相比洗牙等方法，牙膏的使用要更加的温和而且花费少，能在不伤害牙齿的情况下 ，让牙结石自动脱落！所以我当时在对比了性价比之后 ，其中比较常用的是壹阿生牙膏，虽然之前也没听说过，但是看了网友们反馈的前后前后对比图，还有好评，就打算入手试试！
拿到手之后，开盖是一股薄荷的清香，我一般都是早晚用一次，里面的成分都是普通牙膏里面没有的，像比较值得一提的有生物溶菌酶，副干酪乳杆菌。我当时大概用了 一个月时间，难闻的口臭就彻底消失了，牙面的黄渍也淡了很多，期间没有任何不舒服的感觉 ，后来随着使用时间的增加，牙石开始松动 、掉落，刚开始块头比较小，慢慢的越来越大，最后花了三个月的时间 ，用完了三支牙膏，牙结石就彻底消失不见了 ，牙齿相较之前也白了好几个度！
2.使用电动牙刷
我之前用的都是普通牙刷，虽然便宜，但其实清洁力度是很一般的，只能把基础的污渍给刷下来，对于陈年牙渍、牙结石这种就完全没用了！所以我后面就换成了有震动清洁模式的电动牙刷，它的清洁效果就会更好一些，和牙膏搭配着用下来还可以加快牙石的脱落！就是价格小贵，预算充足的朋友可以试试！
3.饭后漱口
另外我还会注意一下平时的口腔卫生，比如我会在每次饭后，增加一个漱口的习惯，常用的是温盐水，外出的话就会用到专业的漱口水，每次还会保证在嘴巴里至少咕咚上30秒以上，这样可以带走大部分的食物残渣，还能清新口气，防止牙结石继续滋生！
以上就是我在解决牙结石期间用到的所有方法了，具体操作不难，但重要的是坚持，这样才能从根源上个彻底解决问题，希望我的方法能够帮助到大家，今天的分享到这就结束了，我们下期内容再见！返回搜狐，查看更多
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