圣茵—专注朱顶红育种、种苗、成品球批发全年供应无水无土30天开花的如意球、种球
岁岁重阳，今又重阳
九九重阳节，浓浓敬老情
圣茵祝福天下老人 节日安康！
有一种花，这个时节分外香……
《采桑子·重阳》
毛泽东
人生易老天难老，岁岁重阳。
今又重阳，战地黄花分外香。
一年一度秋风劲，不似春光。
胜似春光，寥廓江天万里霜。
重阳节又被称为老人节，这个节日与传统的清明、中元节、除夕一同被看作是祭祖的节日，但重阳节更是被看作是 孝敬老人的日子。
传统的 重阳节习俗不仅是一种庆祝，其实还是一种养生方式。
民间重阳节的习俗无外乎六件事，即登高望远、欣赏秋天、赏菊花、饮菊花酒、吃重阳糕、插茱萸。
一、登高望远
爬山对于老人来说虽然对体力要求比较高，但是却不失为一种 锻炼身体的方法。
爬山可以促进骨骼系统的血液循环，增强骨骼的物质代谢；重阳节老人爬山要充分了解自己的身体情况，患有关节病的人群要避免，同时备好常用药物。
二、赏秋
重阳节的赏秋是一大习俗，通常是去户外、乡间欣赏秋季的美景，很多南方城市还有晒秋的习俗。
通常所说的 “伤春悲秋”其实也是一种心理疾病，悲秋又被称为秋季抑郁症，通常表现为心情不好、情绪低落、食欲不振、活动力下降、睡眠不好等。 赏秋可以抒发不良情绪，缓解紧张情绪，减少精神上的抑郁情况。
三、赏菊花
其实赏菊花不仅可以看到秋季的美好，同样也是一种精神养生。在欣赏菊花的同时还可以食用菊花，如菊花茶、菊花粥等。
菊花有 疏风、清热、平肝、降火等功效，所以秋季发生的咽喉痛、感冒、上火、食欲不振等情况，可以食用菊花。另外， 闻菊花的香味还有助于 改善头痛、乏力和精神紧张的功效。
四、饮菊花酒
饮菊花酒被古人看作是重阳节必饮的 “吉祥酒”，有祛灾祈福的意义，甚至将菊花酒称为长寿酒。
传统的菊花酒是采用菊花、糯米、酒曲等酿造而成，有 养肝、建脑、明目和延缓衰老的功效。而不同配方所制成的菊花酒对人体的功效也不同。
首先，利用菊花、枸杞子、麦冬和糯米所制成的菊花酒，除了有养肝明目的功效之外，还可以补肾益精。适合调理中老年人出现的腰膝酸软、乏力、头晕目眩、视力模糊和迎风流泪等。
五、吃重阳糕
重阳节又被看作是敬老节，所以民间常常会制作重阳糕老孝敬老人，糕点中富含多种养生食物。
重阳糕也称为花糕，其中除了糯米粉之外，还添加了粳米粉、瓜子仁、赤豆、核桃仁、绿豆、果脯、红糖和黄酒等。
六、插茱萸
自汉代开始重阳节插茱萸便成为一种习俗，茱萸为一种中药，《本草纲目》中认为 茱萸气味辛辣芳香，而性温热，有驱寒驱毒的作用。所以，重阳节插茱萸有 除恶气、御寒等作用。并且茱萸还有暖胃燥湿等功效，是六味地黄丸成分之一。
在广东，重阳节菊花还没有大开
圣茵自然学堂每年有菊花节活动
今年菊花开放时，圣茵公众号也会发布信息
到时欢迎大家来赏菊
圣茵自然学堂在往年菊花节科普活动中，举办了DIY菊花紫苏枕的活动，和数组家庭一起动手制作枕头，并收获了满满好评。让我们一起期待一下今年菊花节会举办什么有趣的活动吧~
1、养护朱顶红用什么土壤好？让根系健壮、种球饱满！
2、健康园艺：花草的力量超过你想象
3、 朱顶红怕晒吗？夏季怎么养护？
4、 美丽乡村，美丽中国 |朱顶红群开的震撼（二）
5、 美丽乡村，美丽中国 |朱顶红林下种植（一）
6、 家庭园艺，朱顶红好看好养人工少！
声明：我们尊重原创，本平台所载图文等稿件均出于为公众传播公益目的。本平台使用的非本站原创图、文等内容无法一一和版权所有者联系，如若内容版权人认为本次转载行为不当，请联系我们，我们会在24小时内删除。
END
主营业务
朱顶红种苗、种球、如意球批发销售
广东圣茵花卉园艺有限公司
基地地址：广东省东莞市南城区水濂山大雁塘圣茵园
业务咨询
责任编辑：