日本被誉为“长寿之国”，其国民的平均寿命长期位居世界前列。2023年的数据显示，日本女性的平均寿命高达87.14岁，男性为81.09岁。探究日本人长寿的秘诀，我们可以从多个维度进行分析。
首先，饮食习惯在日本人长寿中扮演了重要角色。日本人的饮食模式以米饭、味增汤、海草、绿茶等为核心，这些食物富含Omega-3脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质，有助于降低心血管疾病的风险。此外，日本人偏爱海鲜，尤其是深海鱼类，这些食物中含有丰富的不饱和脂肪酸，对心血管健康大有裨益。同时，日本人的饮食中红肉的摄入量相对较少，而更多地摄入白肉，如鱼肉和家禽，这种饮食习惯有助于维持健康的体重和降低慢性疾病的风险。
其次，日本人的烹饪方式也有助于长寿。他们倾向于使用蒸煮、生食或水煮的方式，这些方法能够最大限度地保留食物中的营养成分，同时减少油脂和盐分的摄入。此外，日本人的饮食中注重多样性，倡导每天摄入多种食材，以确保营养均衡。
除了饮食，日本人的生活方式也对其长寿有着重要影响。日本社会强调社区的凝聚力和集体活动，老年人积极参与社会活动，这有助于他们保持积极的心态和社会联系，从而降低压力水平和提高生活质量。此外，日本人注重心理健康，通过各种文化活动如茶道、园艺等来减压和保持心理平衡。
医疗保健服务的普及和高质量也是日本人长寿的关键因素之一。日本的医疗系统强调预防保健和早期疾病筛查，这有助于及早发现和治疗疾病，提高治疗效果。
最后，日本人对健康的文化态度和环境政策也对长寿有着积极影响。日本政府推行健康老龄化政策，鼓励老年人保持活跃的生活方式，并通过法律和公共政策来促进健康饮食和积极的生活态度。
日本成为“长寿之国”，这一成就离不开政府自上而下的政策措施促进，更归功于日本人独特的生活方式，注重健康饮食、适度运动和社交互动，形成一个完整成熟的闭环。
近年来，我国也在积极探索提高寿命的方法，根据国家卫健委2021年的统计数据，我国居民的人均预期寿命从2020年的77.93岁提高至2021年的78.2岁。而截至2022年10月19日，已有14个省份的人均预期寿命超过了78.2岁，上海以84.11岁高居榜首，但相对日本健康长寿仍有一定差距。我国与日本饮食习惯和文化比较相近，借鉴其经验有更多的优势，有利于进一步提高我国人均寿命，提升国民的健康水平。
为了学习日本医疗的先进技术与经验，特别是体检与健康管理方面，促进中日健检交流，由体检主任之家、中外健康体检交流协会主办的2024年第六期中日健康体检研讨会将于 2024年12月1日-6日在日本举办。
届时将实地参观学习多家日本健检机构、顶尖医疗中心、知名日本医疗器械公司，探索再生医疗、细胞治疗等先进医疗技术。现诚邀国内健康管理（体检）机构主任、医院院长、护士长及医疗机构负责人、医疗企业负责人等行业人士参会。
【主办单位】
体检主任之家、中外健康体检交流协会
【会议时间】
2024年12月1日-6日（6天5夜）
【参会人数】
不超过30人（为保证学习效果，研讨会以小班形式展开）
【参观机构】
岛津制作所科技中心、岛津制作所健康医疗中心
国立心脑血管疾病研究中心、MI医疗中心、RPT大阪医疗中心
兵库医科大学梅田健康医学中心、大塚制药（股份有限公司）
沖之洲医院体检中心、德岛大学医学部附属医院
游学收获
1. 学习先进医疗理念
通过与日本医疗专家的交流，学习日本在健康管理和体检领域的先进理念和技术。
2. 探索合作机会
建立与日本医疗机构的联系，探索未来合作的可能性，引入先进的医疗技术和管理模式。
3. 提升服务质量
了解日本体检机构的质量控制和精细化管理方法，提升国内体检机构的服务水平。
4. 掌握最新医疗趋势
通过研讨会和实地考察，掌握再生医疗、细胞治疗等最新医疗趋势和技术。
5. 体验医疗与文化的融合
通过观光与体验，理解日本如何将传统文化与现代医疗技术相结合，提升医疗服务的人文关怀。
6. 促进个人发展
为个人职业发展提供国际视野和先进医疗知识的双重提升，增强在健康管理领域的竞争力。
✦
专家介绍及日程
✦
注：实际日程可能存在微调，解释权归体检主任之家所有
✦
会议内容
✦
1.体验“MCI检查”
参会者可体验一次MCI检查，既可以亲身体验前沿医疗技术、感受医疗服务管理等差异化内容，也可以了解自身身体状况。
注：日程可能根据实际情况变化出现微调，体检主任之家有最终解释权
2.体验“AGEs糖化应激标志物皮肤生理年龄检测”
参会者可体验一次AGEs糖化应激标志物皮肤生理年龄检测，是一种无创检测方法，通过测量皮肤中的AGEs蓄积量来评估皮肤的生理年龄。这种检测可以帮助了解个体的皮肤健康状况，预测皮肤老化的速度，并为抗衰老治疗提供依据。
这种检测的意义在于，通过了解皮肤中AGEs的水平，可以为个人提供个性化的健康咨询和干预措施，如改善饮食习惯、增加运动、使用抗氧化和抗糖化产品等，以减缓皮肤老化过程，提高生活质量。对于医疗和健康行业人员来说，了解和掌握这种检测技术，可以更好地为客户提供抗衰老和健康管理服务。
注：日程可能根据实际情况变化出现微调，体检主任之家有最终解释权
3.实地参观多家医疗器械公司
实地参观考察岛津制作所及等日本大型知名公司， 有助于了解其高标准的质量管理流程和实践；日本医药企业以其创新能力和研发投入闻名，参观可以学习其创新药物的研发流程、技术应用和创新管理方式；了解日本医药企业如何通过国际合作和全球战略，推动医药产品的国际化发展 。
岛津制作所
岛津制作所科技中心和岛津制作所健康医疗中心是岛津制作所旗下的重要机构，代表了岛津在科技和医疗健康领域的深厚实力和创新精神。
岛津制作所科技中心是岛津制作所在科技创新和研究开发方面的核心机构。它致力于推动科学技术的发展，以满足社会的需求。科技中心通过不断的研究和开发，为社会提供高附加值的产品和解决方案，涵盖分析测试仪器、医疗器械、航空产业机械、生命科学等多个领域。岛津制作所的科技中心以其光技术、X射线技术、图像处理技术等核心技术为基础，不断推陈出新，满足广泛的市场需求，并在环境保护、生命科学等重要课题上做出贡献。
岛津制作所健康医疗中心则专注于医疗健康领域，提供先进的医疗设备和服务。中心以提高医疗质量和患者护理体验为目标，开发和生产包括X射线摄影系统、血管摄影系统、X射线TV系统等在内的医疗设备。这些设备在诊断和治疗过程中发挥着重要作用，帮助医生为患者提供更准确的诊断和更有效的治疗方案。
岛津制作所自1875年创业以来，始终坚持“以科学技术向社会做贡献”的宗旨，不断钻研领先时代的科学技术。公司在分析测试仪器、医疗仪器、航空产业机械等领域拥有深厚的技术积累和创新能力，其产品在全球范围内享有高度评价。通过参与国际合作和技术交流，岛津制作所不断推动医疗健康科技的发展，为全球用户的健康和福祉做出贡献。
大塚制药
大塚制药是一家具有创新精神的综合性医疗保健公司，其药品研发能力十分强大，致力于提供创新产品以满足未被解决的医疗需求。在中国，大塚制药通过其子公司和研发中心，不断引入和开发新药，覆盖了多个治疗领域。
大塚制药的创新产品涵盖了多个治疗领域，包括但不限于：
- 精神分裂症治疗药物安律凡®（阿立哌唑片）
- 慢性髓性白血病治疗药物白舒非®（白消安注射液）
- 耐多药肺结核治疗药物德尔巴®（德拉马尼片）
- 胃黏膜保护剂膜固思达®（瑞巴派特片）
- 支气管哮喘治疗药物美普清®（盐酸丙卡特罗片/口服溶液）
- 改善慢性动脉闭塞症症状的培达®（西洛他唑片）
- 血管加压素V2受体拮抗剂苏麦卡®（托伐普坦片）
此外，大塚制药在中国的业务不仅限于药品研发和生产，还涉足营养保健、医疗器械、食品等多个领域，提供全面的健康服务和高质量的生活支持。通过持续的研发投入和创新，大塚制药推出了多种新药和改进型药物，以满足患者的不同需求。
此次诡异将参观健康保健、营养辅助食品生产线，了解其生产工艺及流程。
4.实地参观日本多家体检中心、综合性医院及再生医疗中心
兵库医科大学梅田健康医学中心
兵库医科大学梅田健康医学中心是一家综合性医疗机构，中心以内科、呼吸器内科、循环器内科、消化器内科等为主要诊疗科目，并拥有包括循环器专门医和消化器病专门医在内的专业医疗团队。
此外，中心还采用了人工智能内窥镜诊断辅助功能，通过明亮、清晰、具有多种观察模式的内窥镜系统，确认微小的病变，提供高质量的检查。
MI 医疗中心
医疗法人仁泉会MI医院坐落于日本大阪府中心，是日本著名的早期癌筛体检机构。此外，该医院拥有尖端的医疗技术及专业医护人员，并独创疲劳精神保健体检项目，为出现慢性疲劳或担心自己精神状况的人提供客观系统的体检。
(1)医疗检查设备的先进性
日本 MI 医院以 PET-CT 检査为主,配合其他诊断仪器(例如核磁共振、超声波、血液检査等)进行各种检査。除癌症以外，整个体检套餐可对脑部疾病，自律神经失调以及女性的乳,腺癌等所有疾病进行综合性判断检査，以便获得更全面的诊断结果。
(2)多层级全方位、综合复式的检查体系
全身精密检査全面覆盖人体9大系统的多发病症检査项;可筛査包括早期癌症、心血管病、脑卒中、糖尿病等重大疾病以及高发慢性病。
(3)医护团队的专业性、严谨性
日本MI医院拥有经验丰富的医师团队和贴心负责的检査护理团队。另外，M医院的医师团队将会以各位的健康数据为依据,不仅进行精密的重大疾病检查，还会提供有助于身体健康的合理建议。
(4)独创疲芳-精神保健体检
MI 医院独创的体检项目，通过客观评估自律神经功能，脑机能等，掌握检査者的疲劳病态，有助于预防及发现检査者疲劳等级，提出改善方案，及时调节，使身体一直保持健康、活力的状态
(5)自制显影剂确保实效性及精准性
RPT大阪医疗中心
RPT大阪医疗中心是一家专注于再生医疗的医疗机构，提供包括幹細胞治療（干细胞治疗）、免疫細胞治療（免疫细胞治疗）、幹細胞上清液点滴（干细胞培养液点滴）和NMN点滴（NMN点滴）等多种先进的再生医疗技术服务。
干细胞治疗是使用具有分化为多种细胞类型能力的干细胞来修复或替换受损的组织和器官。这些干细胞可以转化为骨、肌肉、皮肤、神经等多种细胞，对于治疗各种疾病和损伤具有潜在的疗效。
免疫细胞治疗则是通过增强患者自身的免疫系统来对抗疾病，尤其是癌症。RPT大阪クリニック提供的免疫细胞治疗包括T细胞、NK细胞、NKT细胞等类型的治疗。
干细胞培养液点滴是一种通过点滴的方式将干细胞培养过程中产生的富含多种生物活性分子的液体输入患者体内，以支持身体的恢复和健康。
NMN点滴是一种通过点滴方式补充NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）的前体物质NMN，以促进细胞能量生成、修复和抗衰老。
国立心脑血管疾病研究中心
日本国立心脑血管疾病研究中心（National Cerebral and Cardiovascular Center，简称NCVC），主要任务是对抗心脑血管疾病，提供最先进的医疗服务，并开展世界领先的研发工作。中心的使命是“征服心脑血管疾病”，致力于通过临床科学的发展，推动高度先进的医疗技术开发，以实现这一目标。
中心由医院、研究所和研究开发基地三个部分组成，将这三个部分集合于一体运营是NCVC的最主要特征。2019年设立的开放式创新中心推动了临床研究和流行病学研究、知识资产利用等多个领域的发展。
5.日本特色人文观光
清水寺
清水寺是京都最古老的寺院之一，以其壮观的舞台（清水舞台）和音羽瀑布闻名。在红叶季节，清水寺被大约1000株枫树和山枫树染成红色，成为京都著名的赏枫景点。
赏枫亮点：
清水舞台：从清水舞台可以俯瞰整个京都市，秋天时背景中的红叶为这座历史建筑增添了几分色彩。
三重塔：在清水寺内，三重塔与红叶相映成趣，是拍照的好地方。
仁王门：仁王门周围的红叶在秋季呈现出鲜艳的红色，为游客提供了美丽的视觉享受。
夜枫：清水寺在红叶季节还提供夜间点灯活动，让游客可以欣赏到与白天截然不同的红叶美景。
大阪城
大阪城是位于日本大阪市中心的一座著名城堡，它不仅是大阪的象征，也是日本历史上的重要文化遗产。大阪城的历史悠久，最早可以追溯到战国时代，最初由石山本愿寺发展而来。后来，丰臣秀吉在石山本愿寺的遗址上建造了大阪城，使其成为了一座坚固的要塞。
鸣门海峡
鸣门海峡位于日本德岛县鸣门市和兵库县淡路岛之间，是连接四国岛和本州岛的重要水道。这里以壮观的鸣门漩涡而闻名，漩涡是由于太平洋和濑户内海之间的水位差引起的强烈海流而形成，其最大直径可达20米，是世界三大漩涡之一。
游客可以通过多种方式体验这一自然奇观，包括从大鸣门桥上的涡之道（Uzushio no Michi）透过玻璃地板俯瞰漩涡，或者乘坐观潮船近距离观看。
がんこ高濑川二条苑
是一家位于京都的历史悠久的日本料理餐厅，它的建筑可以追溯到1611年，内部装饰保留了明治时代的建筑美。餐厅坐落在高濑川源流庭園旁，为顾客提供了一个可以欣赏到美丽日本庭园和鸭川沿岸风光的独特环境。
餐厅提供传统的日本料理，包括怀石料理，并且每月更新菜单，以确保顾客可以享受到最新鲜的食材和季节性美食。此外，餐厅还提供特别的体验活动，比如“舞妓さんに出会える日”，在特定的日子里顾客有机会与舞妓近距离接触，体验日本传统文化。
在品尝日本传统怀石料理的同时，可以欣赏有四百年历史传承院景观，白砂、绿苔、褐石、溪流与传统料亭的氛围相得益彰，同时还可欣赏京都艺妓音乐、舞蹈表演。
✦
报名费用
✦
会议费用
29800元
（10月30日截止报名）
早鸟福利倒计时：
（2024年10月10日前报名赠送体检主任之家年费会员）
费用包含以下项目：
1.特色医疗项目体验费用（AGEs糖化应激标志物皮肤生理年龄检测、MCI认知症筛查检测各一次 ）
2.日本体检机构参观交流费用（实地考察日本体检机构环境、设备、人文等，通过交流加深了解，解除疑惑）
3.日本专家讲座费用（从大型综合医疗法人机构理事长到精密体检学会事务局长，从综合医院体检中心负责人、精密体检机构院长到中日健康管理专家，他们将和大家共赴健康管理学术盛宴）
4.会议费用及会议期间翻译费用（全程配备高级医疗翻译，确保语言沟通无障碍）
5.会议期间早餐•午餐•晚餐•茶歇费（精美日式便当，高级传统日本美食，体验异域美味）
7.会议期间住宿费（3星以上酒店，5晚标准间，需拼房。如申请不拼房，需补差价）
8.会议期间交通费用（会议期间酒店-会场交通费用）
9.在日期间100万人民币意外保险（境外旅游保险，与国际紧急救援公司合作，使您的旅行全程都在保障中）
费用不包含以下：
1. 个人往返机场费用及出发当天餐费（可协助订机票）
2.个人护照及签证办理费用（提供协助）
3.个人旅行期间（会议时间以外）餐饮费用
4.个人在日本旅行及自由活动等费用
● 报名成功后请将会议费用支付到以下账号
户名：深圳市迈康信息技术有限公司
开户行：中国光大银行深圳分行营业部
可开发票，开票内容：信息服务费，服务费，会议费三选一
注意事项：万一不能成团，我们将全额退还已缴纳费用，不承担其他方面损失
联系我们
扫码咨询
扫码咨询
往 期 学 员 评 价
01
日本在早癌筛查的工作，首先他们的服务意识非常好，医生护士是主动的，主动进行健康宣教，今后也要重视这一块。
02
通过在亲身体验日本体检服务流程，加深了印象，还有他们先进的仪器设施，回国后也要一步步像他们这样做好，将健康管理真正落实到地。
03
日本在健康体检方面做得很好，在全世界也是有名的，通过此次学习，将体检中心服务管理的内涵提升到一个新的高度，也是我们下一步要做的。
04
主办方的周密安排和辛苦工作；日方专家的严谨、认真负责的工作态度，耐心细致的交流方式；翻译老师的敬业精神；同行老师的互帮互助等给我留下深刻美好的印象。
05
日本健康体检流程环环紧扣，服务十分周到细致，员工时间管理观念强，不拖拉，细致周到的医疗服务给我留下了深刻印象。
06
主办方非常负责，翻译到位，日本老师亲切，收获超出了预期的想象，希望以后再次到日本学习。
学员评价
往 期 回 顾
往期回顾
REVIEW
第一期中日健康体检研讨会
第二期中日健康体检研讨会
第三期中日健康体检研讨会（线上）
第四期中日健康体检研讨会
第五期中日健康体检研讨会
责任编辑：