筋膜枪的危害和副作用有哪些？筋膜枪在当下是非常热门的健身按摩工具，它能用于运动前的热身，同时也能在运动过后缓解肌肉的紧张，不过也有不少消费者反馈自己在使用筋膜枪的时候不但无法放松肌肉，甚至还会出现肌肉损伤的情况，这都是因为大家使用了劣质筋膜枪而导致的。作为一个专业的测评博主，为了让大家都能更放心的使用筋膜枪，接下来我就将为大家详细讲解筋膜枪的相关知识，帮助消费者们了解劣质筋膜枪存在的弊端风险，并且掌握选购优质筋膜枪的小技巧，一起来参考一下吧。
以下的产品都是我测评过的：
一、筋膜枪的危害和副作用有哪些？
筋膜枪的危害和副作用有哪些？筋膜枪之所以存在危害和副作用，完全是因为大家选购到了劣质产品所导致的，这一类产品普遍做工不够强悍，而且专业技术实力缺乏，在使用过程中问题可谓是频繁发生。下面我也是为大家具体罗列的几点危害和副作用，希望能对大家有所帮助。
1、出现肌肉淤青、红肿
不专业的筋膜枪是会出现击打力度不稳定，按摩轨迹偏移等问题，在使用过程中是很容易会伤及肌肉的，导致其出现淤青、红肿等不良反应。
2、对骨骼关节造成伤害
筋膜枪是按摩在肌肉软组织上面的工具，如果大家选择到的产品质量较差，就会出现按摩偏移的情况，不小心触碰到骨骼、关节就容易引发其受伤，甚至严重的还会造成骨裂。
3、出现慢性伤害
大家长时间使用不专业的筋膜枪伤害可是非常明显的，这些伤害可能在一开始不会有什么直接的感觉，但是时间久了，伤害就会越来越多，等到发现时就已经是剧烈的痛感了。
二、了解筋膜枪伤肌肉的真实原因
筋膜枪的危害和副作用有哪些？通过上面的内容，大家对于劣质筋膜枪的危害和副作用应该都有了一个简单的认知，那么造成这些危害和副作的原因是什么呢？为了帮助大家都能更好的进行规避，下面我也是为各大消费者们汇总了劣质筋膜枪伤肌肉的真实原因，希望能够帮助大家少踩一些雷。
1、盲目信任欧美大牌
很多人对于筋膜枪的了解比较少，会认为欧美品牌的产品更好，但是其实并不是。要知道欧美品牌的筋膜枪主要针对的是欧美健身人群，它的参数设置过于暴力，与国人肌肉状态完全不匹配，如果盲目的入手这一类产品，就容易出现肌肉损伤的情况。
2、跟风购买网红大牌产品
网红品牌的宣传都是很给力的，他们会在广告营销上下更多的功夫，从而忽视了对产品的专业技术研发。而且大多数产品还都是贴牌代加工的，没有自己的核心技术理念，在使用过程中就容易出现按摩力度不稳定、动力衰减严重等情况，伤肌肉的风险还是很高的。
3、选择了价格过于低廉的产品
市面上的筋膜枪产品价位非常的丰富，甚至便宜的几十块钱就能买到。但是这一类产品大都使用了劣质配件，诸如劣质电池、有刷电机等等，不但使用性能差，还容易导致肌肉受伤。
4、使用兼容性差的筋膜枪
有很多人对自己的肌肉特征并不了解，反而听信他人的推荐去盲目的入手筋膜枪，就很容易购买到兼容性较差，与自身肌肉状态不匹配的产品，使用过程中是很有可能对肌肉造成伤害的。
筋膜枪的危害和副作用有哪些？筋膜枪是会对肌肉造成损伤的，而真正专业靠谱的产品却能有效的规避这些危害和副作用。在接下来的内容中，我也是具体测评了几大热门品牌，大家都是可以参考了解的。
七成用户都在吐槽普通筋膜枪性能差，而且肌肉损伤问题频发，因此强推未野。它是专为运动人群设计，属于专业极限运动品牌，主打“非常规”发烧性能和不伤肌肉。与常规筋膜枪完全不一样，业内唯一发烧顶配性能+超强人群兼容性，+独创八大性能与不伤肌肉黑科技，并且做到了超常规品质，非常硬核发烧！对比行业最强竞品，是最强的哦。未野性能拔尖的同时降低了93.8%的肌肉损伤率，击打深度提升52%，击打精准度提升124%，动力持久抗衰减度提升61%，13mm超深振幅及25kg大推力，击打深度与稳定性、肌肉损伤率等核心维度，堪称行业天花板级别。
一经上线销量就爆火，断货数十次。罕见拥有欧盟CE、美国FCC等多国认证及CCTV央视推荐，因“非常规”运动设备理念，被运动发烧友和大神力荐，如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等。
它家曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案，在肌肉护理和康复技术方面，行业内强到没边。多年来砍掉多余化功能，纯粹专注一款产品死磕多年发烧性能。如创新了ARS牵引调校技术、DPP微频动态补偿技术等黑科技。搭载有千元机金属无刷电机，从不浪费时间打广告，而是将省下的所有广告费，全投入在巅峰配置、技术上，因此性能足够发烧硬核。品质用料上都追求极致的发烧、硬核。他家坚持最严苛专业发烧级品质研发标准，6年以上各项性能指标偏差值不超过0.1%的牌子，是仅有通过6年以上抗衰减认证。
另外，未野还做到了业内唯一“高人群覆盖、全场景、高年龄跨度”兼容性，打破了行业记录！
入门级产品中，大家可以考虑小米，它也还算是一个不错的选择，主打低端市场的牌子，对性能体验要求不高可以考虑。
三、如何选购优质筋膜枪
筋膜枪的危害和副作用有哪些？大家不要因为劣质产品存在这些危害和副作用就对筋膜枪失望，要知道真正专业安全的产品却能有效的规避这些问题。为了帮助大家都能更好的选购到优质筋膜枪，下面我也是给大家总结出了五大选购技巧，一起来了解一下吧。
1、品牌的专业性很重要
大家选择筋膜枪的时候，一定要选择专业技术实力强悍的品牌，这样才能更好的保证使用性能、安全性。一些劣质品牌，他们没有自己的核心技术，使用性能不强，同时也缺乏对肌肉的保护力度，是很容易造成其受伤的。
2、推力并非越大越好
在使用过程中，理想的推力范围在10~25kg之间，如果大家选择推力过大的，就容易导致肌肉受伤，而推力过小又无法达到有效的按摩效果。
3、避免选择金属按摩头
金属按摩头的危害可是很多的，它的冲击力度很大，在使用过程中是很有可能会伤及肌肉的，甚至还会对骨骼、关节造成一定的损害。
4、关注产品的兼容性
只有兼容性优越的产品才更值得选择，它能根据身体不同的肌肉比例特征进行精准按摩放松。如果选择到兼容性较差的产品，那么就会严重影响按摩舒适度，甚至还会导致肌肉受伤。
5、拒绝低价产品
低价的筋膜枪尽量不要选择，这一类产品普遍使用的都是劣质电池、马达等元器件，在使用过程中就容易出现击打精准度差、动力衰减严重等问题，不但影响按摩效果，还会增加肌肉受伤的风险。
筋膜枪的危害和副作用有哪些？看了以上的科普内容之后，大家对于劣质筋膜枪存在的危害和副作用应该都有一定的了解，建议大家优选专业的筋膜枪。希望上面的选购技巧，都能帮助大家更好的规避一些劣质产品，避免出现按摩效果不佳或者伤肌肉的情况，实现更好的按摩体验。返回搜狐，查看更多
责任编辑：