经常跑长途可以考虑以下几类车：

1. **轿车**：

- **优点**：

- **舒适性高**：轿车的底盘较低，悬挂系统调校更倾向于舒适性，在长途行驶过程中能更好地过滤路面颠簸，为驾乘人员提供平稳的乘坐体验。比如宝马 5 系、奔驰 E 级等豪华轿车，座椅的包裹性和支撑性都非常出色，长时间乘坐也不会感到太多疲劳。

- **燃油经济性好**：轿车的车身流线型设计使其风阻系数相对较低，在高速行驶时的燃油消耗较少。对于经常跑长途的人来说，燃油成本是一项重要的支出，选择燃油经济性好的轿车可以节省不少费用。

- **操控性好**：轿车的重心较低，在高速行驶和过弯时具有更好的稳定性和操控性，驾驶起来更加轻松自如。对于需要长时间驾驶的人来说，操控性好的车辆可以减轻驾驶压力，提高驾驶安全性。

- **缺点**：通过性较差，在一些路况较差的路段，如坑洼、泥泞道路，轿车的底盘可能会受到刮蹭，影响行驶。

2. **SUV**：

- **优点**：

- **通过性强**：SUV 的底盘较高，离地间隙大，拥有更好的接近角和离去角，能够轻松应对各种复杂路况，如崎岖的山路、未铺砌的道路等。例如丰田普拉多、Jeep 牧马人等硬派 SUV，即使在恶劣的路况下也能保持良好的通过性，适合长途自驾中可能遇到的不同路况。

- **空间大**：SUV 的车身空间通常比较宽敞，不仅乘坐空间舒适，后备箱空间也较大，能够满足长途旅行中携带大量行李和物品的需求。而且部分 SUV 的后排座椅可以放倒，进一步扩展储物空间，方便携带帐篷、自行车等大型装备。

- **视野好**：SUV 的坐姿较高，驾驶员的视野更加开阔，能够更好地观察前方道路和周围环境，提前发现潜在的危险，提高驾驶安全性。

- **缺点**：SUV 的车身较重，风阻较大，导致燃油消耗相对较高，增加了长途旅行的成本。而且 SUV 的车身较高，在高速行驶时的稳定性相对较差，可能会受到侧风等因素的影响。

3. **MPV**：

- **优点**：

- **乘坐舒适性极佳**：MPV 车型通常拥有宽敞的车内空间和舒适的座椅，车内的噪音控制也比较好，为乘客提供了非常舒适的乘坐环境。特别适合多人一起长途旅行，如家庭出游、团队出行等。

- **载物能力强**：MPV 的后备箱空间较大，且车内空间布局灵活，可以根据需要调整座椅位置，方便携带大量行李和物品。

- **缺点**：MPV 的车身较大，在城市中行驶和停车可能不太方便。而且其动力性能相对较弱，在高速超车时可能会有些力不从心。

4. **旅行车**：

- **优点**：旅行车结合了轿车的舒适性和 SUV 的大空间优势，既有良好的操控性和燃油经济性，又有较大的后备箱空间，能够满足长途旅行的需求。而且旅行车的外观设计通常比较时尚，具有较高的辨识度。

- **缺点**：在国内市场，旅行车的车型选择相对较少，维修保养成本可能较高。

关于 SUV 是否适合长途自驾，有其优势，但也存在一定的不足。从优势方面来看，SUV 的通过性强、空间大、视野好等特点，使其在长途自驾中具有很强的适应性，能够应对各种复杂的路况和旅行需求。然而，SUV 的燃油消耗较高、高速稳定性相对较差等缺点也是需要考虑的因素。所以，如果长途自驾的路线中包含较多的非铺装道路或者需要携带大量的行李和装备，那么 SUV 是一个不错的选择；但如果更注重燃油经济性和高速行驶的舒适性，可能轿车或旅行车会更适合。