退休后的生活着实很美好，心情特爽，好像家里的每个空间都充满了快乐因子，我无时无刻都沉浸在美好的心境下，我写日记，每天记录3件开心事，现在，我感觉完全不行，3件开心事实在是太少了，还有很多呢？
1、一大早，睁开眼睛，就很开心。
昨天晚上，老公出发回来，给我带回来了一些“小零食”，一大早看见，心情就很爽。
被人惦记的感觉真的很好。
有鲜枣，葡萄，橘子，酸奶等。
尽管这些小零食家里都有，但这些确是老公从大老远的地方背回家的呀！
稀有“零食”，珍贵的浪漫回忆，爱的回馈。
2、做早饭，唱着歌做，打心里高兴
我一般早上6点就开始做早饭了，在值班照顾妈妈的时候，养成的习惯。
不改变了，正好早吃饭，让老公步行去上班，上班锻炼两不误，一举两得。
要是做早饭晚了，老公上班就要骑车了，这“奢侈”的步行上班就没有了。
3、一点都不麻烦，只因为开心
小炖锅里下面煮上鲜枣和鲜玉米，上面蒸上一个苹果，还有给老公热的馒头，鸡蛋我早已经煮出来了，备着呢！
南瓜吃完了，上午外出的时候买回来。
4、同一时间，看2个做饭的小电器
一个开水壶烧开水，要冲鸡蛋茶；一个小炖锅，可以出四五种食材；一个高压锅里做着黄豆栗子玉米粥。
我还准备了一些坚果碎，放到玉米粥里面一起吃。
5、做饭的同时，我还要在客厅里做运动
做早饭不耽误早起的运动，统筹分配的最大化利用时间。
一是拍打百会穴100下（每天早上都做，明目醒脑）
二是握紧双拳拍打臀部各100下，促进血液循环（每天都做，排毒养颜）
三是用健身锤敲打腿部的穴位（足三里，委中，丰隆，筑宾等，养生保健）
四是双拳拍打胆经各100下（常敲胆经，一身轻松）
这4个项目做完，我的早饭也差不多了。
6、我和老公坐下来吃饭，开心时刻
一天当中的陪伴从早饭开始，一定要有好心情，不能影响一天的工作状态。
7、早饭后，我主动承担洗锅刷碗的家务事，老公也不闲着
我主动承担厨房里的琐事，老公也不闲着。
下楼打纯净水，我要在家里用纯净水泡茶，老公给我准备好，这可是体力活。
老公还要收拾厨房、卫生间和阳台上的垃圾桶，倒垃圾这种体力活也是老公要做的、
8、老伴上班，我们有欢送仪式
想来已经有30多年了，老公上班，我要上班，只要分开，我们两个都需要一个仪式感。
生活，爱情中的仪式感很重要，这是连接感情的捷径。
我和老公来一个大大的拥抱，偶尔让老公得逞一次，那就是来个辣眼睛的“吻”。
9、开心事一件接着一件
昨晚上邻居大姐给我送来两个自家种的有机菜花，看上去就很好吃，开心的同时，心怀感恩之情。
侄女给的自家山上种的大白菜，金黄的白菜心就已经让人垂涎三尺了。
还有稀有物品，西瓜瓤，刷锅洗碗用的，给了我好几个，够一年用的了。
侄女喜欢养三角梅，自己扦插了许多，也送给了我一盆，真漂亮，从此，我的阳台上有多了两个美丽的“花大姐”。
跟着侄女学习养花的知识，这又是我的一大兴趣，找到了免费的专家，开心。
10、阳台上是我的开心菜园
早饭后，来到了阳台，收获了我种下的大葱，还有香菜。
韭菜长得很好，不过，天气冷了，长得慢了些，看着这些菜，我心里像是开了花一样的美。
11、为午饭准备好食材
午饭准备做一个鸡肉炖榛蘑大白菜粉条，再做一个我拿手的葱花油瓤的面饼子，让老公再次品尝我的家常美味午餐。
12、来一壶陈皮白茶，安静下来
一切准备就绪，爱自己开始了。
清晰茶壶茶碗，烧一壶热水，泡一壶陈皮白茶，放到我的电脑桌上。
13、更加开心的时刻到来了
打开电脑，我开始写作，记录我的生活，抒写我的生活感悟。
满怀感恩之心，感悟美好生活，这是我最开心的时刻。
退休后，我时常被这种开心的氛围环绕着，我感觉我的退休之后的生活已经达到了人生巅峰！
写在最后
我非常喜欢一段话，与您分享：
当你不再向他人证明自己，不再求得别人的认可，不再关注任何人的动态，不再去设想一切未发生的事情，把注意力放在自己身上，脚踏实地的走自己的路，专注的做你该做的事，不被所失困扰，不被得失所累，你会过得非常轻松，非常自在。
睡前放下一切，醒来又是一次重生。生活不需要太关注别人，也不要被太多的人关注。你不需要比谁过得好，但一定要比昨天的自己过得好。聪明的人就是活自己，别人跟你无关，何必为那些不属于你的观众去演绎你不擅长的人生？
我现在的状态就是按照这段话去做的。
我不需要比谁过得好，但一定要比昨天的我过得好，这才是退休女性应该做到的一种生活状态！
退休以后的你，是不是如我一样，每时每刻都开心着呢？
分享您的退休生活，一起进步！返回搜狐，查看更多
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