据调查，我国甲减(包括临床甲减和亚临床甲减)患病率约为6.5%，且呈逐年上升趋势。
现在的人越来越多的患上甲减疾病，不管是男女老少，都逃不过病魔的折磨，有些人经常觉得身体乏力，容易疲惫不堪，关节疼痛，心慌…
经常认为这些微不足道的症状，是因为压力大忙碌而导致的，殊不知自己患上了病，而不自知!那么，关于甲减，你又了解多少？
什么是甲减
“甲减”就是各种原因导致的甲状腺激素合成及分泌不足所致的代谢综合症，现实生活中并不少见。
其实甲减也就是甲状腺功能减退，导致身体新陈代谢下降。儿童的甲减称之为幼儿甲减，成年人的甲减被称为成年人甲减，在不同的年龄阶段发病的症状也是不一样的。
有关资料显示，甲减患者数量是甲亢患者的7倍，甲减的临床症状与平时经常说的亚健康状态很相似，被诊断出甲减后，生活方式可能会发生翻天覆地的变化，患者不得不学着适应这些变化。
甲减的高发人群
容易被甲减盯上的人群有哪些呢？
（1）甲减的首发群体是60岁以上的成人。
（2）本人或家族中以往有甲状腺肿和甲状腺疾病者
（3）以往有甲状腺手术切除或者碘131治疗者
（4）本人或者家族中有自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、风湿类关节炎、I型糖尿病
（5）如果怀孕妇女在怀孕后发生不明原因的乏力、困倦、畏寒、便秘、食欲低下，浮肿等不适也应注意是否有甲减的可能
自己好好对照一下，你是不是其中之一？
甲减的危害
甲减的原因还有一些是先天性的，有些人先天性生下来就有甲减，或者是发育的时候出现了甲减。
也许是甲减在生活中太常见，导致大部分人对这个疾病不太重视，再加上很多甲状腺疾病早期症状不明显，发展缓慢，
所以才造成患者们大意麻痹，到后来重视的时候甲状腺病已经由一个小问题变成了大难题。
然而，再此特别提醒：甲减不是亚健康，不要以为甲减危害不大，也不要以为甲减比甲亢病情轻，甲减和甲亢是一样的，一个是甲状腺激素分泌过多，一个是分泌不足。
甲减如果得到不有效治疗，其后果就是影响生育，终身服药。所以，即使是轻度甲减，也不容小视，应该积极采取措施治疗。
如何治疗甲减
临床上，左旋甲状腺素（优甲乐）已被证明是甲减治疗的金标准，但现实是临床调查现实，有26%的甲减患者对此药反应欠佳，49%的患者会感觉不适，并且患者例数有增加的趋势。
更重要的是绝大部分甲减患者渴望能避免终身服药的痛苦，因此迫切需要替代治疗方案的出现。
近些年随着中医在治疗甲减上探索以及靶向治疗技术的广泛应用，为甲减的治愈带来了新的突破。
经过多年研究，靶向介入注射腺体修复疗法应运而生，此疗法利用中西医结合系统治疗，辨证个体化治疗甲减，取得了良好临床效果，为患者带来福音。
除此之外，要想有效治疗甲减，首先要找出原因，而不是一上来就吃药
甲减的原因有很多，主要的原因有：
一
缺 碘
地方性甲状腺肿是由于人们饮食中缺碘导致的甲状腺功能减退，所以人们在饮食的盐中尽量吃加碘盐。
解决方案
养成良好的饮食习惯
甲减患者可食用一些海产品，如海带等含碘量丰富的食物和膳食纤维丰富的食物，也可食用一些新鲜水果蔬菜以达到降低脂肪的目的，如葡萄、苹果等。
但要注意控制脂肪的摄入，减少脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度，避免使用肥肉等高脂肪食物。
二
免疫力下降
免疫力下降其实是导致甲减的罪魁祸首，现在许多人都有免疫力下降的情况，特别是一些老人和幼儿这种情况特别明显。免疫力下降有许多的危害，导致甲减就是其中之一。
解决方案
建议甲减患者平时不能过于疲劳，最好不要熬夜，养成良好的作息习惯。
1、早点睡觉，不熬夜，规律起居时间，最好每天11点前睡，每天保证有6~8小时的睡眠时间。
2、增加户外休闲活动，多出去散散步、亲近大自然，可以很好的帮助改善情绪和缓解压力。
3、经常做深呼吸和身体放松，每天早起睡前可以练习5分钟的腹式呼吸：
（1）吸气锻炼。采取仰卧或舒适的坐姿/站姿，可以把一只手放在腹部肚脐处，放松全身
先自然呼吸，然后吸气，最大限度地向外扩张腹部，使腹部鼓起，胸部保持不动。
（2）呼气锻炼。腹部自然凹进，向内朝脊柱方向收，胸部保持不动，同时最大限度地向内收缩腹部
把所有废气从肺部呼出去。循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致，细心体会腹部的一起一落。
三
药物或放射性物质
当因为某种疾病服用了一些药物之后也是会导致甲减的，还有就是当自己的头颈部接触了过量的放射性物质的时候也会很有可能导致自己患上甲减。
解决方案
引起甲状腺激素合成、分泌减少的药物都会导致甲状腺功能减退，包括直接影响甲状腺细胞以及抑制垂体分泌TSH后导致甲状腺功能减退，这些药物包括：
1、生长激素抑制素
生长激素抑制素的类似物在临床上用于治疗肢端肥大症，其导致甲减的作用机制主要是影响垂体促甲状腺细胞功能，降低TSH水平，导致甲状腺激素合成分泌不足。
2、含碘化合物
酪氨酸残基在甲状腺球蛋白的碘化是甲状腺激素合成的关键步骤。我们可以理所当然的认为碘过多会导致甲状腺激素合成增多形成甲亢。然而，事实并非如此。
机体有能够控制甲状腺激素合成过多的机制，当碘过多时，甲状腺自身会抑制碘的有机化，这一过程称为碘阻滞效应。在患有自身免疫性甲状腺疾病（桥本病）的患者中，发展成为碘诱导的甲减的可能性更大。
碘存在于很多种药物中，如胺碘酮、碘化钾（SSKI）、卢戈氏液、CT造影剂、维生素类及局部抗菌剂。
3、多巴胺/多巴酚丁胺
多巴胺经常用于精神治疗中心的抑郁症患者，能明显抑制TSH的合成与分泌。多巴胺的同系物多巴酚丁胺同样也可抑制TSH的分泌，但其抑制能力并没有多巴胺强。
4、 锂
锂通常用被用来治疗躁郁症。许多年前人们就已经知道，锂对甲状腺功能有多重影响。
锂的主要作用机制是抑制甲状腺激素的释放，接受锂治疗的患者，发生甲减的概率高达20%。而存在甲状腺自身免疫病的患者接受锂治疗后更容易引发甲减。
5、贝沙罗汀
贝沙罗汀主要用于治疗皮肤的T细胞淋巴瘤及作为类视黄醇X受体（RXR）兴奋剂，贝沙罗汀能够抑制TSH的合成和释放，使TSH的水平下降，在停用后TSH水平又可恢复至正常水平。其作用机理可能是提高甲状腺靶细胞的敏感性并通过负反馈机制抑制TSH。
特别提醒：甲亢如果治疗过度是有可能会造成甲减的，这种情况是比较常发生的，所以各位甲亢病人一定要及时的密切关注自己的甲状腺功能，不能过度治疗。返回搜狐，查看更多
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