1.父母身份的转变与迷乱
父母身份的转变是一个巨大的挑战。从单身或夫妻状态转变为父母角色，意味着要承担起养育子女的责任，这不仅仅是物质上的付出，更是情感、心理和精神上的巨大投入。许多父母在这一过程中感到迷乱，因为他们不仅要适应新的角色，还要面对自我身份的重塑。
2.情感与心理的转化与挑战
父母在养育子女过程中情感与心理上有转化与挑战。父母对孩子的期望往往随着孩子的成长而不断升级，这导致控制与需求也随之加大。然而，现实往往与期望不符，父母可能会感到失落、困惑、焦虑等不安情绪。这些情绪在日常生活中不断发生，使父母陷入迷乱之中。
3.对孩子的过度关注与迷失
对孩子的过度关注很有可能会导致自我迷失的问题。许多父母倾尽所有为孩子付出，甚至牺牲了自己的生活和目标。这种过度的关注和牺牲不仅使父母失去了自我，还可能给孩子带来压力和束缚。
4.精神潜能的认识与接受
在身份转变阶段，父母需要意识到自己在教养过程中精神潜能的觉醒与提升，并坦然接受孩子所带来的一切。无论是好的还是坏的，都是孩子成长过程中的一部分，父母需要学会接纳和积极的引导。同时，父母也需要关注自己的感受，进行精神上的新陈代谢，去掉旧有的、腐朽的、不合逻辑的思维，留下好的或改变一些思维，使之变得更好。
鱼和海家庭教育真实案例（以下内容已征得咨询师和来访者的知情同意）
在鱼和海，通过我们在接触父母的过程中发现，倾听父母们的心声和理解他们的困扰是至关重要的。许多父母在养育子女的过程中容易感到迷乱和挣扎，他们可能对自己的角色、孩子的行为或家庭关系感到困惑，这种困惑和迷乱的状态TA们自己意识不到，或许也会因此持续很多年，直到孩子开始出现问题让TA们倍感焦虑和压力，才有可能会意识到。作为这个家庭的心理咨询师，我们会在咨询中耐心倾听他们的倾诉，理解他们的感受，给予认同与支持，并根据TA们目前的状态与能力给到积极的反馈和建议。
鱼和海教育专家孙老师在一次案例研讨会议上分析到，有一位母亲在跟她的咨询中表达了她对孩子学习成绩的担忧和焦虑。她觉得自己已经尽力了，但孩子的成绩仍然不理想，这位妈妈非常苦恼，不知道还应该做些什么可以帮助到孩子，有时候还会反思甚至是内耗自己所做的一切是不是不对的，但又无法控制自己对孩子成长和学习上的焦虑与担心。
孙老师说到，她在耐心认真地倾听了这位母亲的倾诉后，及时认同了这位妈妈在帮助孩子学习上的付出和努力，告诉这位妈妈她为了孩子的出发点是好的，母亲能够在孩子成长的道路上，坚持积极陪伴引导孩子，给予孩子支持与力量，她本身是一位智慧且有力量的母亲，共情理解了这位妈妈在努力这个过程中的委屈和不甘，让这位妈妈感受到了关怀温暖与支持，理性与力量开始回归。
接着孙老师又带着这位妈妈去看到她在这个过程中存在着哪些方面的问题，首先是边界不清晰的问题，孩子本身是一个独立的个体，学习也是孩子自己需要负责的事情。这位妈妈这么担忧孩子的学习，孙老师了解到是因为这位妈妈她自己在成长的过程中，被她的父母反复灌输了只有学习是人生唯一出路的观念与认识，她也因此在学习成长的路上吃了太多的苦，受过很多的委屈，不想孩子再次承受这些，竭力地想要帮孩子避免这些。
针对于这一担忧，孙老师帮助这位妈妈做了自我觉察和体验，引导这位妈妈区分清楚她与孩子分别需要承担的责任。对于孩子那些她所担心的还没有发生的事情，帮助她看到她焦虑的核心内容，除了对孩子的担忧之外，也有对自己人生状态的迷茫和迷乱。
在对孩子状态的关注上，孙老师也引导她认识到每个孩子都有自己的成长节奏和潜力，作为家长可以在不干涉到孩子自身成长的情况下，对孩子的状态进行积极的观察和反思，并将自己所觉察到的积极正向的内容反馈给孩子，强化孩子对自己的认识和评价，从而获得价值感增强自信心。
引导这位妈妈正确认识看待挫折，不管是她自己遇到的还是孩子所遇到的，在这段孩子成长父母陪伴的过程中，挫折处理得当是非常好的教育经验。可以提高孩子的心理韧性和解决问题的能力，帮助孩子确立积极的人生态度和合适的世界观与价值观。
从上面的案例分享中，我们不难看出，面对身份转型的困惑与迷乱，很多父母难以兼顾自身状态与孩子成长的平衡，在很多意识不到的地方慌乱地做出了选择和应对。这些在当时看来虽然手足无措甚至方向有不对，但是父母的初心，为了孩子的出发点是值得认可和支持的。
因此在具体的家庭调整过程中，我们的主线和目标是整个家庭问题上的解决，要求父母做出必要的改善和提升，但同时我们也会看到父母为此所做的努力和付出，他们作为主要的承担者与参与者，所面对的压力和困难并不亚于孩子成长中所面临的，所以在关注孩子的同时，我们也需要关怀到父母。
FISH AND SEA
关｜于｜鱼｜和｜海
鱼和海教育，是一家专注于青少年心理咨询的机构。9年来，先后为41000多个家庭提供高品质服务。独家研发的“同心圆·家庭教育生态系统”，目前已经升级至第八代；基于“同心圆”的“581双系统动态调节法”，得到大量家长的高度好评。
鱼和海教育的前身是成立于2015年的“鱼和海心理交流小组”，八位联合发起人分别为教育界领导、中小学教师、高校教师、医院精神科医生、心理咨询业内专家。后成立工作室，并于2019年公司化运营，运营中心设立在郑州。
鱼和海教育一直特别重视产品研发。旗下的【鱼和海家庭教育研究中心】，定期召开产品研讨会，目前研讨会已逾百期。同时，中心与高等院校合作，邀请多位高校心理学教授、心理学博士担任研究员。
鱼和海教育较早探索“线下+线上”的指导模式，并于2020年3月成为青少年心理领域“全流程线上咨询”的先行者。因为突发疫情而开启的线上指导服务，由于私密性、便捷性、高效性而大受欢迎，具有独特优势，取得了明显超过线下的指导效果。
◎坚持精细化服务。2020年，鱼和海启动“2020-2025精细化工程”，提出在2025年之前，“每年只服务3000个家庭”。
◎坚持有温度的行动。2016年，“鱼和海公益”成立。9年来，“鱼和海公益”影响超过1000+个家庭累计触及10000+孩子。
◎持续输出优质心理科普内容。截至目前，鱼和海教育旗下各媒体平台已累计发表原创青少年心理科普文章500+篇、知乎回答200+篇、科普视频800+个，总阅读量已过百万。
IDEA
我｜们｜的｜理｜念
反对安慰型咨询，主张“启发型咨询，成长型咨询”
反对单一归因，主张“多元分析，系统调整”
反对单向调整，主张“双轨改善，合二为一”
反对轻易介入，主张“适度介入，适机介入”
反对短期行为，主张“标本兼顾，持续提高”
PARTNER
我｜们｜的｜伙｜伴
THE END
鱼和海教育©2024版权所有
Fish and Sea ©2024 Psychology
All Rights Reserved
栏目主编｜秦之余
采访编辑｜叶青禾
出品｜鱼和海家庭教育咨询研发中心
鱼｜和｜海｜信｜箱
如果你对鱼和海教育有任何的建议、意见、投诉，或者对家庭教育行业甚至求职等任何想法，欢迎给我们来电（400-1185-985）或微信公众号后台留言，鱼和海希望和你一起成长。
ADDRESS
我｜们｜的｜地｜址
鱼和海教育
河南省郑州市金水区纬五路39号水利水电工程质量检测中心综合实验楼
机构地址：郑州市金水区纬五路39号
河南省水利科学院大楼13层
感｜谢｜关｜注返回搜狐，查看更多
责任编辑：