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豫剧（沙河调）《转心壶》全剧（上）
豫剧（沙河调）《转心壶》全剧（下）
豫剧沙河调《转心壶》剧情简介：
宋仁宗太子赵纪丹征西被擒，与羌王亚纪宏之公主桂花成婚，生子阿哥，偕妻、子回宋。宋王命群臣在长亭为之接风。西宫杜妃为使亲生儿子继位，与杜太师计议，用转心壶将太子毒死；又命太监郭松火焚东宫，烧死公主母子。因阿哥身穿避火宝衣“天仙箓”，免死。郭松抱阿哥匿于杜府之中。桂花与宫女月菊逃出，又被杜妃捉回，毒打之后，赶出汴京。
唱戏有方法，练戏有诀窍！
平时多做运动有利于小腹发力，可以让你在唱戏的时候更有爆发力。
做法：平躺的时候深吸一口气到小腹憋着，再起身的动作完成后，慢慢呼气。一组20到30个。
【唱戏可以改善一个人的讲话能力】
唱戏可以增强记忆力与思想的集中；唱戏通过对理想的探索,有助于个性的形成；唱戏可以发扬一个人的勇气和耐心；唱戏可以舒缓导致便秘的压力，使支配大肠蠕动的自律神经活跃，唱戏可以促进新陈谢结实腹部肌肉。
【怎样唱首好戏技巧】
1.找到自己音域内自己最合适的音色和音高! 唱之前喝点酒，有助与开嗓。
2.唱戏不仅是要看戏词 还要体会戏曲的旋律节奏，感觉上行下行戏曲起伏掌握。
【唱戏减肥：唱一首戏等于跑了一百米】
运用腹式呼吸法,充分利用腹部肌肉的收缩效果,促进新陈代谢,燃烧中性脂肪。若同时载戏载舞,唱完一段戏减掉的脂肪相当可观。
【唱戏喉咙不痛技巧】
唱两三首戏就喉咙痛，一般来说是用嗓不当。发声用气不要直嗓子唱。高音怎么使劲？唱高音时候，外行喜欢把劲往嗓子上使，这就全错。使劲应该往小腹使。小腹放松，空气进入肺。小腹收紧，空气从肺部被挤压出去。而声音，则随着空气的排出体外发出来。
【怎样练习唱戏呼吸】
1.气息应吸在胸腔下部，不可过浅或过深(如胸腹式呼吸)。
2.吸气要柔和、平稳，全胸部自然地扩张，不能用强制的力量，否则呼吸器官各部分会产生僵硬、逼紧的感觉。
3.吸气需口鼻同时吸，快而且深，无杂音。呼气缓慢、均匀唱戏有方法，很多人唱戏走音，那是耳朵有问题，很多人都说唱戏难听唱戏跑调就说这个人嗓子不好，其实唱不唱戏走音的朋友，多听音乐，按照正确的方法，这种毛病是可以改过来的。
~ 掌握正确的唱戏方法、各种技巧让你唱出美妙的那首戏~
有一个简单的方法！你用一口气 念 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10；要求一个数字比一个数字大，即越来越大的感觉念。并体会肚子和腰部的用力感觉。习惯后，再用这种感觉唱戏，可解决你的困惑。正确的唱戏姿势，不仅是歌唱者良好的心态的表现，而且还关系到气息的运用，共鸣的调节以及歌唱的效果，在训练时，应让学生养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。
【唱高音技巧】
会唱戏的都知道唱戏是要用气唱,应该用丹田发音才能唱的高而且声音饱满。高音其实就像水泵压水一样,向下发力激出向上的力,而不是向上拔,这就是为什么孙楠/韩红等喊将,高音时总是向下蹲一下的原因。唱戏有方法，练戏有诀窍，练习假声唱戏最好先找些简单的，尽量把音量放低，这样练习一段时间。还有一个关键点，不论真声假声一定要尝试着体验用气托出声音的方法，如果光是单纯地靠桑子去嚎，永远也不可能有什么进步的，而且还对嗓子不好。正确的唱戏姿势，不仅是歌唱者良好的心态的表现，而且还关系到气息的运用，共鸣的调节以及歌唱的效果，在训练时，应让学生养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。
【唱戏小技巧】
发声原理：这就好比用风箱吹喇叭，我们的肺就是风箱，通过腹部的肌肉收缩来控制风箱的气息量，而我们的声带就是喇叭的簧片，气息通过簧片震动来发声，最后就是喇叭口了，这个就好比是我们的共鸣腔，声音通过共鸣腔被放大美化，我们发出了美妙声音。
【唱戏练气技巧】
练习气息要注意循序渐进，持之以恒，每天坚持练习十分钟，可以采用胸腹联合呼吸吸气，再徐徐将气吐出，然后结合狗喘气，最后再进行长音练习以及短促音练习。
【五音不全的根治方法】
很多人唱歌老跑调，其实，跑调主要是耳朵的问题，唱不准主要是因为听不准，所以，唱歌老跑调的人可以先重点培养下自己的听音能力，可通过先听原唱后跟唱，或通过钢琴听音练耳的方式来纠正其发声。
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