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随着冬季的脚步悄然而至，寒风凛冽中不仅迎来了银装素裹的美景，也迎来了流感病毒的活跃期。流感，这个看似普通的呼吸道疾病，实则威力不容小觑，它能迅速在人群中传播，引发高热、咳嗽、乏力等症状，严重时甚至可能危及生命。因此，掌握科学的预防方法，成为我们冬季守护健康的重要课题。
每年的秋冬季节都是流感的高发季节，流感与普通感冒相比，流感的症状更为严重，传播速度更快，且容易引起并发症，如肺炎、心肌炎等。流感病毒变异频繁，流感病毒有甲、乙、丙、丁至少四种。
市人民医院呼吸与危重症医学科一病区主任王晖告诉记者：“一般引起人类疾病的主要是甲型和乙型。而甲型和乙型还分不同的亚型和亚系，而不同流感病毒亚型是没有交叉免疫保护的，这就意味着感染了一种甲型病毒，还有可能在一个流感季再经历乙型流感的感染。整个流感季里，会有三种甚至四种不同流感亚型交替流行或者先后流行，或者重叠流行。”
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段之一。每年秋季，随着流感季节的临近，各地卫生部门会启动流感疫苗接种工作。建议老年人、儿童、孕妇、慢性病患者及医务人员等高风险人群优先接种，同时鼓励有条件的人群进行普遍接种，以形成群体免疫屏障。
王晖介绍：“除了接种流感疫苗以外，我们日常中也要注意，想要预防流感在平时就要勤洗手，勤通风，多喝水，少去人口密集的地方，还要多吃水果蔬菜，养成良好的生活习惯，防止流感发生，打喷嚏的时候还要注意不能用手捂鼻子，防止细菌传染到手上，间接的传染。”
一旦有流感症状，要及时去医院就诊，确诊后，家庭成员要佩戴口罩，减少交叉感染风险；同时可及时服用抗流感病毒药物，帮助缩短病程，降低传播风险。一般来说，一旦确诊感染流感，从有症状开始到整个症状恢复过程都有传染性，至少持续一到两周时间。感染流感期间，建议不要去学校等人员密集场所，以免传染更多的孩子，增加传播面积。
融媒记者：孙伟
诸城市融媒体中心
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