秋季，是自然界万物凋零，人体机能逐渐由旺盛转向衰退的季节。中医理论强调“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，秋季养生尤为关键，其中“养肺”更是重中之重。今天，就让我们跟随老艾堂的脚步，一起走进中医养肺的世界，了解如何利用围芦元气灸这一养生法宝，守护我们的肺部健康。
中医认为，肺为“娇脏”，喜润而恶燥。秋季天气干燥，燥邪易伤肺，导致口干舌燥、鼻咽不适、咳嗽痰多等症状。长期肺虚，还可能引发肩、腰、腿等骨关节的虚性酸胀。因此，秋季养生，养肺是关键。
那么，如何养肺呢？中医推荐艾灸作为秋季养肺的首选方法。艾灸是一种通过燃烧艾草产生的热力和药力，作用于人体穴位，以达到调节气血、疏通经络、调整脏腑功能的作用。其中，围芦元气灸，更是养肺的佳品。
围芦元气灸，源自《医宗金鉴》补中益气汤，采用新疆博斯腾湖芦苇根编制而成。芦苇性寒，具有泻肺火、清肺热的作用，对于秋季常见的肺燥、肺热症状有很好的缓解作用。
在艾灸养肺的过程中，以下几个穴位尤为重要：
- 肺俞穴：肺俞穴位于背部，是肺在背部的反应点。艾灸肺俞，可以排除肺部水湿，滋养肌肤，有助于调节体型。
- 尺泽穴：尺泽穴位于手腕内侧，是肺经上重要的穴位。艾灸尺泽，可以给皮肤补充水分，让皮肤润泽光滑。
- 列缺穴：列缺穴位于手腕外侧，是肺经的络穴。艾灸列缺，可以通经活络，止咳平喘，消除体内痰湿。
老艾堂围芦元气灸，以其独特的配方和精湛的工艺，成为了艾灸养肺的首选品牌。秋季养肺，就选围芦元气灸，让老艾堂带你走进中医养肺之道，守护你的肺部健康。
秋季养肺，不仅是中医理论的要求，更是我们维护身体健康的重要举措。让我们共同关注肺部健康，从养肺开始，迈向健康的生活！返回搜狐，查看更多
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