体验 自主 表现
金苹果小“食”光
自然美育
美好“食”光只因更爱你
让我们一起走进孩子们的世界
一起分享这些美食
一起来感受这暖暖的爱
幼儿食谱推送
2024年11月25日——2024年11月29日
用最简单的食材
做最美味的食物
用我们的爱心
呵护宝贝健康成长
美味营养
/ 星期一/ 11月25日
早点：苏打饼干、牛奶
午餐：
香米饭
糖醋仔排、炒合菜
山药香菇梅条肉汤
午点：
蛋挞 、香蕉
/ 星期二/11月26日
早点：韧性饼干、牛奶
午餐：
香米饭
红烧鸡翅 、包菜粉丝炒鸡蛋
豆腐鱼汤
午点：三鲜煨面
一年四季
一日三餐
唯有喜悦与美食
不可辜负
/ 星期三 /11月27日
早点：威化饼干、牛奶
午餐：
香米饭
肉沫香菇豆腐 、开洋菠菜
西红柿金针菇汤
午点：豆沙包、橘子
营养、美味的餐点
让每一个平凡的日子
都变得有滋有味
孩子的健康
从每日餐食开始
每一餐、每一饭
都是孩子们成长的加油站
/ 星期四 / 11月28日
早点：曲奇饼干、牛奶
午餐：
香米饭
莴苣木耳炒鸡片 、五香鹌鹑蛋
冬瓜排骨汤
午点：火腿鲜蔬粥
/ 星期五/11月29日
早点：酥性饼干、牛奶
午餐：
香米饭
芽菜烧牛肉、黄豆芽烧烤麸
青菜鸡蛋汤
午点：蛋糕、苹果
一份用心，换您安心，
无公害、 无添加，
用最简单的调味料，
做出既健康
又美味的餐点，
我们不做美食的搬运工，
我们只做美食的创造者。
用美食联结心灵 用心灵传递正能量
健康小贴士
小雪是冬季的第二个节气。小雪节气通常在每年的11月22日或23日，这时天气进一步转冷，降水量逐渐增加，但雪量通常不大，故称为“小雪”。小雪节气宜食用温肾补气的食物，以平补为主，佐以滋阴之品，切忌进补大热之品，注意外御湿冷、内防燥热。可以多吃一些黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，具有补益肾精的功效，同时不会过于温燥。
推荐：南瓜莲子燕窝羹
做法：
1、南瓜、莲子倒入锅中
2、加入纯净水炖煮30分钟
3、加入红枣搅拌均匀，加入鲜炖燕窝即可
功效：
燕窝具有滋阴润肺、美容养颜等功效。南瓜莲子燕窝羹是一道滋补佳品，具有补血养颜、补气养胃等功效。
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扬州市邗江区史可法北路58号鸿福家园一栋
编辑|赵文晔
素材|鸿福幼儿园
审核|园长室返回搜狐，查看更多
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