活动回顾
灯光掩不住月夜星芒,寒冷挡不住奔跑步伐。鼓楼校区的奋进跑活动已经进行到第七周,在新的一周中, 音乐的律动将再一次唤醒 跑步的热情, 荧光的色彩会继续点缀 冬夜的星空。
本周的鼓楼奋进音乐跑,将由 南京大学学生会、南京大学开甲书院团学联,携手 南大后勤工贸公司“南大记忆”共同举办,七彩乐章将为小蓝鲸们的奋进跑注入不竭动力。
活动简介
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活动时间
2024年11月25日—12月1日
周一至周五:21:30-22:10
周末:19:30-21:00
(如遇雨水天气或其他特殊情况将暂停)
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活动地点
鼓楼校区苏浙体育场
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活动方式
开跑前,大家可以去往 苏浙体育场入口活动展台处领取荧光手环 (每天限量100个);
跑步过程中,大家可以选择个人跑,也可以自由组队进行夜跑。若为组队跑打卡,每次运动由组长 填写下方打卡问卷即可。
跑步结束后,大家可于 当日在音乐跑打卡问卷中上传 app跑步记录里程数截图作为积分证明。具体积分规则以及兑奖机制可以扫描下方二维码了解哦~
左图:组队打卡问卷
右图:积分规则详情
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活动奖励
男生跑步平均配速不超过6'30''(打卡里程数不少于2.4公里),女生跑步平均配速不超过7'00''( 打卡里程数不少于2公里),可以领取 可爱早餐盘子挂件一个。 礼品数量有限,先到先得哦!
歌单预告
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
运动贴士
1.请同学们充分 做好热身运动,建议配备舒适 运动鞋。
2.秋冬夜晚气温较低,请同学们运动后及时更换衣物, 注意防寒保暖。
3.在夜跑过程中,如果身体出现不适,请及时停止运动 进行适当休息,运动请结合自身情况量力而行。
4.夜跑过程中,内道速度较快且人流量较大,请大家在跑步过程中 注意跑道实况,及时避让,谨防受伤。
明月高悬
七彩乐章伴我们挥洒 青春的汗水
星空深邃
温暖荧光随我们跑出 奋进的流光
激情绿茵
跃动青春
期待与你们在运动场上相遇!
-南京大学学生会-
文编丨陈陆洋
美编丨王陈钰
图片丨南京大学学生会 部分来自于网络
歌单制作丨陈哲郡 吴宇睿
责编丨崔静宜 张煜欣返回搜狐,查看更多
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