大家都知道这个我。在实相的境界中，在真理的境界中，是没有我相的，这个我是虚妄的，是空的，无我亦无他。
在大千世界中的我是各种各样的：非洲人、亚洲人、欧洲人；黑人、白人、黄种人等等。人又是以我为中心的，所以大家在争斗的时候，就会排斥，就会歧视，各种各样的境界就会出来。这个我相，是执着的我，因缘纠缠的我，是贪嗔痴、七情六欲、分别心、妄念所生的我。
在现实中的我，因为有肉身在，就有舒服不舒服，快乐不快乐，喜欢不喜欢等这些真实存在的感受。所有的喜怒哀乐会交织成我们的生活，这样的生活，可以说是苦恼人多，欢喜的人少。而且现实生活中的我们，都喜欢外求外责，怨天尤人，不知道所有的烦恼是因执着而生，这就叫无明。我们大多数人，都属于这个现实中的我，烦恼中的我，无明的我。
要知道所有的喜怒哀乐、悲欢离合皆是因为有一个我。我们要明白一切烦恼皆是因为执着于这个我，不知道我是虚妄的，我是假的，不知道我是贪嗔痴来的，如果没有贪、嗔、痴，哪会有喜怒哀乐、悲欢离合？
所以我们要学习，要解脱烦恼，要明白一切皆是虚妄。当我们虽然在境界中，在面对各种烦恼、问题时，我们选择去面对问题、解决问题，去超越它，我们知道怎样从烦恼中解脱出来，这个我就属于明理的我了。
我给大家讲的三种我，最顶层的是无我，然后是明理的我，第三种是烦恼的我。大家要做哪个我？
选自国际版（非洲）凝聚正能量系列讲座
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