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骨骼健康的度量衡:骨密度全解析

骨密度检测的意义及必要性:

骨密度检测是衡量骨骼中矿物质含量的直接方法。当骨矿物质流失超过5%时,骨密度会有所体现,因此它能反映人体长期的营养储备状态。此外,骨密度还能显示是否达到峰值骨量,这对于预防成年后的骨质疏松症具有重要的临床意义。大多数人在14岁前达到峰值骨量,而低峰值骨量可能会增加晚年骨折风险。

是否必须进行骨密度检测?

建议根据孩子的具体情况选择性进行。例如,如果孩子不喝牛奶、挑食、有缺钙症状(如夜惊、盗汗)、身材矮小、骨龄异常、有明显的骨骼变形或反复骨折等情况,可以考虑进行骨密度检测。对于青春期末的孩子,检测可以帮助评估是否达到峰值骨量,用于成长监测。

骨密度与骨龄的区别:

骨密度和骨龄是两个不同的概念。骨密度反映骨骼的营养状况,而骨龄反映骨骼的成熟度。两者的检测结果可以共同评估个体的生长发育和营养状况,是评估身体机能和疾病治疗的重要工具。

如何解读骨密度检测报告:

报告中的Z值表示个体骨密度与同性别、同年龄对照组的平均骨密度差异。根据WHO标准,Z值≥-1.0表示骨量正常;-1.5≤Z值<-1.0表示轻度骨量减少;-2.0≤Z值<-1.5表示中度骨量减少;Z值<-2.0表示重度骨量减少。

骨密度低不等同于缺钙:

骨密度水平受多种因素影响,包括性别、喂养方式、居住地、户外活动时间、运动习惯、补钙情况、维生素D摄入、激素使用和二手烟暴露等。维持儿童骨密度的健康水平,需要综合考虑营养、运动、户外活动和生活习惯等多方面因素。

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