知心讲堂
No.131
《自信演讲：克服公开场合焦虑情绪的策略与技巧》
说起演讲，相信每个同学都不陌生
那么，如何在面对众人时
坦率自如地表达自己？
如何在聚光灯下从容不迫？
本期 知心讲堂
让我们一起探索
公开演讲背后的心理学奥秘
01
《自信演讲》
✦
✦
✦
知心讲堂No.131
主讲嘉宾
历磊，健康心理学硕士，国家二级心理咨询师，北航积极心理体验中心兼职心理咨询师。EFT情绪取向婚姻家庭治疗师，中国心理卫生协会注册会员、全国心理援助联盟个人成员、中国儿童少年基金会心理专家，个体咨询3000+小时。
讲座内容
面对 公开演讲的现实挑战，理解公开场合的焦虑情绪、自信演讲的关键要素、克服演讲焦虑的有效策略等。通过社会现象与心理学理论的结合，递进式探讨，帮助同学们减轻在演讲、报告、面试等场合下的心理压力， 提高沟通能力，增强自信心。
活动时间
11月29日 19:00-20:30
参与方式
腾讯会议号：750 147 080
密码：1129
02
后续活动预告
知心讲堂系列讲座仍在继续，不同有趣的心理主题等待着你的探索。老师们将从同学们生活中常见的困惑出发，带领大家一起探索日常生活背后的心理学知识。让我们相约知心讲堂，开启心灵的智慧之旅！