我们知道，每个人都会有自己的脾气，而一旦有人的行为举止踩到了自己不愿被人触碰的雷区的时候，自己就会因为他们的这种行为而产生怒火。
有时候这股怒火会随着他人的道歉或者是自己对自己的安慰就消散了，但是当事态非常严重的时候，我们就不得不使用武力行为去平复自己的怒火。
当我们举着拳头对对方挥过，对方同样也对我们发起反击的时候，我们会感觉自己全身的感官都被调动起来，所有的注意力都放在了自己的拳头身上。
但是也有人会发现，每当自己与人起冲突的时候，自己总会面红耳赤的，并且手脚忍不住的会发抖，就连心脏跳动的速度好像随时都要从自己的胸口冲上来一样。
他们觉得自己是不是生病了，又或者是内心的恐惧占据了那一刻，但是其实科学角度来说，人们有这样的心理和行为都是非常正常的。
因为在打架的时候我们的情绪一定是达到了一个非常激动的点，那一刻身体的激素被快速运行，肾上腺素飙升，所以导致了我们面红耳赤和手脚发抖的表现。
这些都是非常正常的表现，就比如人开心的时候会展开笑容，难过的时候会流下眼泪一样，这是人体正常的生理行为，并无关疾病的。
所以当我们在情绪上头的时候与人发生争端并且起了冲突，虽然心理上我们可能非常坚定的要把对方打倒，但是因为情绪过于激动导致我们行为的些许失控。
这就导致了我们可能会出现一些自己并不想看到的行为，好像自己掉了面子一样，但是要相信自己这可不是什么病，也不是来自于心底的恐惧。
以生活为例，当我们看到自己喜欢的女生或者男生的时候，我们的身体和心理上也是有不同的变化的，这种不同会根据每个人性格的不同又有所不同。
有些男生在看到自己喜欢的女生的时候就会想方设法的去取得女生的注意，在那一刻，他们仿佛是失去了理智，不管自己做了什么，反正目的就是要引起女生对他们的注视。
当他们的目的达到的时候，他们又会为此感到羞恼，他们脸会慢慢变红，身体也逐渐变僵，在喜欢的女生面前他们根本就不知道该要如何自处。
当女生来到他们面前的时候，他们心脏会跳的飞快，甚至脑子也是一团浆糊，根本就不知道要怎么样去思考，也不知道自己应该说点什么。
所以人的心脏不是只有在恐惧的时候才会发生剧烈的跳动，各种不同的情绪都会引起这样的生理上的变化。
很多人都会为此对自己产生质疑，认为自己一点都不勇敢，不过就是面对一个挑衅自己的人，自己居然就被吓得手脚冰冷发抖，甚至呼吸都感到困难。
但是他们没有想到的是，其实在他们没有意识到自己的时候他们也经常会遇到这样的生理行为，就像是在剧烈运动过后，人体机能下降，身体就会出现发抖的行为。
再比如在跑道上连续跑了三千米后，人不仅心脏会出现剧烈的跳动，腿脚发软，就连脑子都是晕晕沉沉的，那一刻的累胜过了清醒的思维。
所以没有必要对自己那么苛刻，就算是再强大的人，他也只是一个人，也要被人的情感和情绪所困惑，也要因为人的生理问题而苦恼。
因为每个人其实都是有一种“应激”的行为，在遇到问题的时候大脑会第一时间根据自己平常的思维方式做出决断，然后在自己都没有反应过来的时候行动上就反应了大脑的指挥。
这种“应激”行为是非常正常的，我们每个人都一定要正确的去对自己有一个清晰的认知，不要在自己做出了什么让自己意外的事情的时候就将全部的原因都归于自己或者别人身上。
要知道，没有人能够逃得过生理上的约束，很多人虽然已经感到很生气了，但是心脏却跳的和打鼓一样，这种现象让他们一下子就熄了火，好像自己的身体已经在投降了。
但是实则不然，越在这种时候，我们就越应该让自己冷静下下来，告诉自己要平静，没什么大不了的，让自己兴奋的脑神经安静下来。
那么像这种心脏狂跳的现象就会慢慢褪下去，这是身份发出来的信号，也是我们需要有一个认知的事情，不要轻易的去否定自己，而是要找到自己身上出现这种现象的原因。返回搜狐，查看更多
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