随着高校毕业生人数的逐年攀升，就业市场面临着前所未有的竞争压力。数据显示，2024年高校毕业生人数达到1179万，创历史新高。2025高校毕业生预计1222万人，同比增加43万人。面对这一困境，如何进行有效的职业生涯规划，成为了每一位大学生必须面对的重要课题。那么，面对就业困境，大学生职业生涯规划应该怎么做？
- Part 01 -
“一套”体系
构建全方位的职业规划教育体系是基石。高校应开发一套涵盖职业规划理论、行业趋势分析、职业技能提升等多维度的课程体系，不同高校的职业规划教育体系应与学生个人兴趣、特长相结合，同时提供个性化辅导服务，利用职业测评工具帮助学生定制职业路径。例如，针对性格测试、课程分析以及相关工具，进一步明确学生的个人特性，适合什么样的工作、是否适合攻读研究生，从而更好的帮助学生找到适合自己的职业路径。此外，通过举办职业规划工作坊、模拟面试、行业交流会等实践活动，增强学生的实践经验和职业认知，使他们能够更好地理解职业世界并做出明智的选择。
- Part 02 -
“两方”合作
深化校企合作，精准对接市场需求是关键。高校应与数字经济领域内的领先企业建立长期合作关系，共同设计实习实训项目，为学生提供真实工作环境下的学习机会。同时，建立校企合作信息平台，实时更新行业动态和企业人才需求，帮助学生及时获取就业信息，精准定位求职方向。例如，众多高校在不断地推进产学研深度融合，通过“引进来”的方式，从大学低年级就开始让学生投入到企业的实习和生产中，全面提高了学校和企业之间的深度关系。还有一些高校不断拓展实习实践基地，通过“走出去”的形式提升了学生对于社会和职业的认知。这种紧密的校企合作不仅能够提升学生的就业竞争力，还能够促进高校与企业的共同发展。
- Part 03 -
“双创”活力
高校应将创新创业教育融入日常教学，通过开设创业课程、举办创业大赛、设立创业基金等方式，激发学生的创新思维和创业潜能。同时，建立校内外联动的创业孵化平台，提供法律咨询、资金对接、市场推广等全方位支持，助力学生将创意转化为实际项目。创新创业教育对提升学生综合素质的提升有着至关重要的影响，也许学生们未来不会都创业，但是在创新创业教育的影响下，会让学生对于行业有着更深的认知，也会在创业的推动下，不断拓展思维，适应时代发展，不断提升实践能力，从而更好地为社会服务。创新创业教育不仅能够培养学生的创业精神，还能够为社会创造更多的就业机会和经济增长点。
- Part 04 -
“动态”调整
高校应定期邀请行业专家进校授课或举办讲座，引入最新行业动态和技术趋势，确保教学内容的时效性和实用性。同时，采用案例教学、项目驱动等教学方法，鼓励学生主动探索和实践，提高解决复杂问题的能力。例如，一些航运类高校，为了适应行业的发展，主动设计建造自己的教学实习船，让学生在本科期间就能够学习未来的专业技能。这样的教学模式不仅能够使学生掌握最前沿的知识和技能，还能够培养他们的创新思维和实践能力。
- Part 05 -
“跨越”视野
当今正处于全球百年未有之变局之中，国际间的竞争使得对高层次国际化人才的需求不断增加。提升跨文化交流能力至关重要，高校应加强与国际知名高校和企业的合作，为学生提供海外学习、实习机会，拓宽国际视野。同时，开设跨文化沟通课程，提升学生的外语水平和跨文化交流能力，为他们在全球化环境中工作做好准备。只有将人才链与产业链紧密结合，同时加强国际交流合作，真正实现在走出去的同时引育优秀国际化人才。孔子学院就是一个很好的例子，增进世界各国人民对中国语言文化的了解，加强中国与世界各国教育文化交流合作，发展中国与外国的友好关系，也让更多的中国学生走向世界，提升学生的国际竞争力。
- Part 06 -
“全面”反馈
高校应建立毕业生职业发展数据库，定期收集并分析毕业生的就业情况、职业晋升等信息，为职业规划教育提供数据支持。同时，加强校友联系，建立校友帮扶机制，通过校友分享会、职业导师制度等方式，为在校学生提供职业指导和就业资源。校友从情感上是学生的师兄师姐，从工作上是前辈，但更多的是由于母校关联起来的情谊，而这拉近了学生与社会之间的关系，对于学生的职业发展有着重要的影响。这样的机制不仅能够帮助学生更好地规划职业生涯，还能够为高校的教育改革提供有力依据。
- Part 07-
总结
面对就业困境，职业生涯规划能做的还有很多，但是无论如何，最重要的都是提升学生的“就业竞争力”，通过多种举措，能够让学生在“千军万马”之中脱颖而出，能够展现学校的“育人特色”，这也是值得每一个教育工作者深思的问题。年轻人的就业问题不仅关乎个人成长，更与社会整体的活力息息相关，只有社会有了活力，经济才能够有效的提升。
随着高校毕业生数量的逐年攀升，职业生涯规划教育的重要性逐步攀升。职业生涯规划教育将更加个性化、智能化，注重终身学习与技能更新，强化跨界融合与创新创业能力，同时重视学生心理健康与职业素养的培养。高校可以在引入职业生涯规划模拟软件、利用大数据分析预测行业趋势、强化与企业合作共创实践机会等领域不断探索，进而更好地有质有量的提升学生的就业情况。
高校毕业生就业问题，不仅是高校的一项工作，更重要的也是一项社会问题，也希望社会各界共同关注就业问题，为学生的职业生涯规划提供更多的支持和帮助。也希望同学们行动起来，通过自己的努力书写自己光明的未来！
作者简介
白汝坤
大连海事大学辅导员
“辅导员说”同心圆网络育人工作室
文字来源 | 白汝坤
值班编辑 | 王胡颜
审核校验 | 郝景磊
徐佩辰
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