癫痫患者在服药期间，也要时刻注意生活中的癫痫诱因，比如睡眠和运动。
这位年轻女孩儿，连续三周，每周都有癫痫发作，周祥琴和张秀云两位主任在问诊中，发现患者最近总是睡不好，多梦易醒，平时还不注意锻炼。于是根据患者情况，调整了药物，并建议患者吃一些有助睡眠的药物，平时加强锻炼，没事儿多出门走动。
癫痫患者日常一定要注意保证充足、高质量的睡眠，每天保证8小时左右的睡眠时间，避免熬夜，尽量是养成规律作息。
另外，癫痫患者注意每天进行30分钟左右的适量锻炼，养成规律运动的习惯，体质越好，癫痫越不容易发作，还有助于增强患者体质，提高免疫力，千万不要天天在家待着，不出门也不运动，更不在窝在家里长时间使用电子产品。
在此提醒广大癫痫患者，得了癫痫，或者是在服用抗癫药物期间，也多注意生活中可能会诱发癫痫的诱因，不要觉得吃了药，就无所谓了。不少患者在治疗中，因为触及到了癫痫诱因，而导致癫痫频发。返回搜狐，查看更多
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