我是去年5月份开始脱发的，当时刚开始上班，每天熬夜工作，压力巨大，慢慢的头发越掉越多，尤其是梳完头，地板上看着就是黑压压的一片，平时扎个头发，还没我的一根手指头粗，头顶上光秃秃的头皮还超级明显......当时为了解决脱发，前后试了很多方法！折腾了小半年时间总算把头发养回来了！在这期间我总结出一套在家就能轻松应对脱发的小妙招，就三步，简单操作还有效，有困扰的朋友们可以参考！
第一步：用育发露
脱发期间我尝试用过很多育发露，不下六七种吧，贵的便宜的都试过，但要说真正有效的话这个欧丹锦育发露效果是最好的。它里面都是像何首乌、侧柏叶、人参之类的纯植物精华，不仅能做到滋养毛囊、还能养育发根，坚持用下来还可以维护头皮环境健康！能有这种三重效果真的是吊打市面上大多育发露了，很难不让人心动！
第二：用小木梳按摩
每天早晚抹完育发露以后，可以用小木梳按摩几分钟，这样不仅能促进身体血液循环，还可以加快头发的生长速度！我当时每次都会梳3-5分钟左右，感觉到头皮微微发热就可以停下来，或者是平时空闲的时候会梳一梳，坚持了一个多月，脱发量真的变少了！
第三：补充营养
我平时会注意多吃一些新鲜的蔬菜水果、还有富含蛋白质的食物。就像鸡蛋、牛奶、瘦肉这些，可以给头发生长提供必要的营养，对身体健康也有好处哦！
总之，我就是按照以上的几个方法，坚持了二十多天后就发现脱发量明显少了一大半！后期看到效果后我又回购了2盒继续用，期间脱发量一直在减少，而且发际线也开始长出来好几茬小碎发，特别是头顶中间，密密麻麻的。发缝都被填满了！直到现在过去小半年了，头发还是健康浓密的样子！真心建议大家都可以试试~
好了，以上就是我用到的全部方法了，大家如果还有啥问题或者不懂的可以在评论区交流，我看到都会一一回复的！返回搜狐，查看更多
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