在9岁的桐桐心中，身高一直是他的“痛”。排队总在最前面，运动会选拔代表走队列永远和他无缘，自己非常喜欢的拔河项目只能旁观……他时常感到自卑，但又时刻寄希望于“我只是晚长，早晚超过他们”。
儿子的心思家长又怎会不知，其实桐桐父母从很早之前就在关注孩子身高，因为他俩的身高都比较普通。差不多从桐桐5岁左右，就开始采取了一系列“长高”措施：
每天保证他喝一杯牛奶，并定时补充维生素D，饮食也尽量做到餐餐营养均衡，甚至还通过一些短视频、直播买了不少增高产品......然而，几年过去了，桐桐的身高却并不如预期，甚至明显落后于同龄人。
面对这样的情况，桐桐父母决定向医生寻求专业帮助，几番对比之下，今年3月，他们选择来到太原天使儿童医院就诊。然而经过张新岗主任的一番问诊和一系列专业检查，最终的结果却让桐桐父母担忧不已——
结果显示：●骨龄8岁，预测未来成年身高：156.9cm。●甲状腺五项：正常。●25-羟基维生素D 36.6 ng/mL；钙59.1868 μg/ml。●生长激素实验结果显示，生长激素缺乏。
为什么营养补给那么充足，桐桐还会缺乏生长激素呢？难道喝牛奶吃维生素D对身高一点帮助都没有？
PART.1
生长激素，身高增长的“指挥官”
生长激素在儿童的生长发育过程中起着至关重要的作用，能够刺激骨骼生长板的软骨细胞分裂增殖，促进骨骼的纵向生长，从而帮助孩子长高。
那为什么桐桐在营养充足的情况下，还会出现生长激素缺乏呢？
其实这是因为生长激素的分泌受到多种因素的调控，包括遗传、营养、睡眠、运动等。
因此，即使孩子摄入了足够的营养，如果其他方面的条件不满足，也可能会出现生长激素分泌不足的情况，从而影响身高的增长。
比如桐桐，张主任在问诊中得知，桐桐性格偏内向，喜欢静，平时不怎么运动，课后很少和同学去操场跑一跑跳一跳，放学后也是直接回家写作业，有空闲就看看课外书、练练琴、玩玩平板，户外运动非常少。而且桐桐睡觉也晚，且睡眠质量不是特别好。
遗传、营养、睡眠、运动，四大影响身高增长的因素中，桐桐只有营养物质不缺乏，其余3项都不满足正常标准，这样孩子又怎么可能长得高呢？
PART.2
喝牛奶、吃维生素D对长高有没有帮助
喝牛奶其实是为补钙，钙是构成骨骼的主要成分。因此，牛奶作为公认的“优质钙源”，适量饮用牛奶确实有助于骨骼的健康发育。
但是，需要注意的是，牛奶中的钙并不能直接促进生长激素的分泌，它只是为骨骼的生长提供了必要的物质基础。
而维生素D在人体内的主要作用是促进钙的吸收和利用，增强骨骼的强度和密度。但是，维生素D也不能直接促进生长激素分泌。
因此，喝牛奶和吃维生素D对儿童的身高增长有一定的帮助，但它们主要是通过促进骨骼健康来间接影响身高的。
而像桐桐这样因为生长激素不足导致矮小的孩子，喝再多牛奶、吃再多维生素D，效果也微乎其微，甚至过量摄入还可能导致负面影响。
经过多半年治疗，这周末桐桐父母再次带孩子前来复诊，喜悦之情溢于言表。测量身高，桐桐比初诊时增高近10公分，要知道此前一年桐桐才长了5公分左右，证明治疗效果是非常有效的。
张新岗主任看到孩子有如此大的变化，非常欣慰，他表示，孩子目前身高能有一个较快的增长和多方的努力是分不开的，加上桐桐的年龄正好处于发育黄金期，抓住这个机会，持续至青春期，积极配合治疗，在生活中也多运动、科学睡眠，未来是有很大机会收获一个理想身高的。
身高增长是一个复杂的过程，受到多种因素的影响，不能单纯地依靠补充营养和微量元素来长高。对于存在生长激素缺乏的孩子来说，及时的治疗和科学的干预是非常重要的，家长们千万不要大意哦。返回搜狐，查看更多
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