为传承和弘扬传统中医文化，共青团白云区委联合白云区中医医院开设了“青引擎”青年夜校“中医养生课”系列课程。12月5日晚，首节四季食疗养生课顺利开课。
课程邀请了中医医院执业医师黄清欣老师进行授课，黄医生从“黄帝内经”总述出发，介绍了“五味调和、饮食有节、寒温适中”的食疗理论，并为大家讲解春、夏、秋、冬四个季节中饮食起居的注意事项，从食材到食谱，贴心地为学员们提供了四时养生保健方案。
本次课程吸引了20余位青年的热情参与，学员们在课堂上认真听讲，边学边记，氛围轻松融洽。课堂间隙，黄医生给参加活动的青年朋友们进行把脉，根据体质情况提出养生建议，同学们都表示受益良多。
此次中医养生课程内容丰富，简单易懂,学员们纷纷表示，“青年夜校+中医养生”的学习模式，让他们对中国传统养生方式产生了浓厚的兴趣，十分期待接下来的针灸、耳穴、艾灸等课程。
白云区“青引擎”青年夜校打破传统青年夜校固定地点、固定课程的模式，让青年朋友感受到“青年在哪里、课程就开设在哪里，青年的兴趣是什么、课程就开设什么内容”。下一步， 共青团白云区委将持续 强化“云尚青引擎”工作品牌效力，深耕广大青年实际需求，不断探索开设更多丰富课程，进一步搭建有为青年和品质白云的互动桥梁。
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来源| 共青团白云区委
作者 | 彭 璟
版式| 黎 园 编审| 李贤明
签发| 王婧璇 监制 | 郎啟芬返回搜狐，查看更多
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