在现代社会中，许多人为了迎合他人或实现自我期待，往往会对自己施加种种要求，而那些被压抑的情感与个性其实隐藏着我们内心深处的"暗室小孩"。德国Galli戏剧创始人Johannes Galli通过独特的戏剧治疗方法，帮助我们认识和解放这些被压抑的部分，让我们在自我探索的过程中找到真实的自我。
Galli戏剧中的"七个暗室小孩"分别象征着我们内心的不同角色：
- 懒懒散散的"睡不醒"
- 永远停不下来的"暴燥狂"
- 喜欢八卦的"包打听"
- 觉得超越一切的"自大狂"
- 追求爱与浪漫的"多情种"
- 极度节俭爱占小便宜的"吝啬鬼"
- 情绪化、长不大的"小不点"
这些小孩无时无刻不在影响着我们的生活，若我们只关注他们的消极方面，那就可能错过他们所带来的积极能量。例如，吝啬鬼教会我们关于界限和保护自己；而情绪化的小不点或许藏着对失落的敏感与理解。正如Galli所说，通往光明的道路必定要经历黑暗，接纳内心的暗室小孩，我们才能实现更强大的自我。
Galli戏剧如何发挥疗愈作用？
Galli戏剧的核心在于其表演和非语言交流，能够更深入地触及潜意识。研究表明，在交流的过程中，65%的信息是通过非语言符号表达的。在舞台上，表演者可以自由地探索各种角色与情感，而这种形式的互动往往更能引发内心深处的共鸣。许多人在戏剧舞台上感受到前所未有的自由与释放，那些被压抑的情感与想法，就像野花在春日绽放，重新成为生活的一部分。
通过这种戏剧化的方式，参与者不仅能够表达自己的情感，还可以在没有评判的空间中体验不同的自我。每个人都可以在这里演练不同人生的可能性，在不被现实压力所束缚的情况下，尽情探索各种情感的表达方式。舞台不仅是一个表演的地方，更是一个实践生活的场域，让我们在艺术表达中找到解决现实冲突的智慧与策略。
加入Galli戏剧课程，探索内心
从12月18日起，Galli戏剧课程正式开课，课程结合理论与实践，助力学员全面理解和掌握Galli戏剧的方法。无论是个人成长，还是成为专业的Galli戏剧疗愈师，这个课程都将为你提供宝贵的知识与经验。课程将通过丰富多样的模块，包括身体智力训练、故事讲述和沟通戏剧，帮助学员掌握实际应用的技巧。
高璇老师及Galli戏剧的联合创始人将成为你的指导者，带领学员深入了解内心暗室小孩的世界，掌握如何在日常生活中巧妙运用这些不同的角色。
总之，Galli戏剧疗法提供了一种独特且有效的方式，帮助我们卸下生活中所戴的面具，找回真实的自己。通过与内心的"暗室小孩"和解，我们不仅能找到更多的自我资源，还能在生活的舞台上，演绎出更加丰富多彩的自己。现在就来加入这场自我发现的旅程吧！返回搜狐，查看更多
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