在新年即将到来的时候，青岛台东六路小学积极推进全环境立德树人的教育理念，从饮食中培养孩子们的节约意识和健康观念。为此，学校膳食委员会再一次经过家长审核，制定出了为期一周的师生午餐带量食谱，以确保每位学子在营养均衡和节约意识上都能得到良好的培养。
具体的午餐安排从2024年12月30日到2025年1月3日，涵盖了丰富的菜品与大量的营养搭配，未来一周的营养方案分为多个特色餐次，每天不仅能让孩子们享受到可口的美食，同时也在潜移默化中培养他们的节约意识，这种精神正是学校教育中不可或缺的一部分。
午餐食谱精彩内容一览：
- 周一 (12月30日)
- 主菜：红烧鸡腿
- 配菜：清炒时蔬
- 主食：米饭
- 汤品：紫菜蛋花汤
- 水果：新鲜苹果
周一的午餐以红烧鸡腿为主，既美味又富含蛋白质，清炒时蔬则提供了丰富的维生素，确保孩子们能够充足的能量迎接新一周的学习。
- 周二 (12月31日)
- 主菜：豉油炖鱼
- 配菜：蒜蓉西兰花
- 主食：大米饭 -汤品：冬瓜排骨汤
- 水果：橙子
周二的午餐以豉油炖鱼营养丰富，搭配蒜蓉西兰花让营养得以全面吸收，确保孩子们在关键的学习时刻保持精力充沛。
- 周三 (1月1日)
- 主菜：红烧豆腐
- 配菜：清蒸南瓜
- 主食：小米粥 -汤品：蔬菜清汤
- 水果：香蕉
为了庆祝新年，周三准备了红烧豆腐，让孩子们感受到节日的氛围，小米粥则是温和的养胃食谱，帮助他们更好地进入学习状态。
- 周四 (1月2日)
- 主菜：炒牛肉片
- 配菜：素炒四季豆
- 主食：米饭
- 汤品：海带豆腐汤
- 水果：梨子
周四午餐的牛肉片是一道美味源泉，丰线的营养感，助力孩子们的成长，同时，搭配的四季豆则能增加膳食纤维，促进消化。
- 周五 (1月3日)
- 主菜：蜜汁叉烧
- 配菜：凉拌黄瓜
- 主食：米饭 -汤品：鸡蛋灌饼汤
- 水果：草莓
周五的午餐以蜜汁叉烧为亮点，甜而不腻，让孩子们在学期末享受美好的一餐，凉拌黄瓜清新开胃，是结束一周课程的完美选择。
温馨提示：
为了加强节约意识，学校倡导每位学生在用餐过程中应厉行节约，杜绝浪费。用餐完成后，学校也鼓励光盘行动，实行“光盘后可加餐”的政策，确保每位同学能在保证食品安全和营养的前提下，做到不浪费一点粮食。
这样的午餐安排不仅保证了学生的营养需求，也提高了他们的节约意识，充分体现了青岛台东六路小学在立德树人方面的努力。让我们共同期待，这些可口的午饭不仅滋养了孩子们的身体，也滋养了他们的心灵，为他们的未来铺就更健康的道路。
学校同时也呼吁家长们多与孩子沟通饮食习惯，使得家庭的饮食与学校的安排相辅相成，共同培养出具有良好生活习惯的新时代少年。返回搜狐，查看更多