在这个竞争激烈的招聘季节中，社恐的‘i人’毕业生们正面临着前所未有的挑战。对于刚步入职场的‘i人’而言，面试往往是求职旅程中最让人头疼的环节——紧张、焦虑、无处可逃，让不少人表示“我真的太难了！”那么，作为一个性格内向的人，如何克服面试恐惧，找到心仪的工作呢？
面试：‘i人’毕业生的‘至暗时刻’
随着求职季的推进，许多毕业生在面对就业压力时纷纷吐槽：“参加一次面试要休息一周！”尤其是对那些性格内向的‘i人’而言，面试无疑是如同“酷刑”。这类人群在职业选择中常常感到不适，他们如何化解即将到来的挑战？
以宁波诺丁汉大学的Lily为例，她形容自己是标准的‘i人’，安静又慢热。在求职过程中，她很少参与校园活动，主要生活圈限于教室、寝室和图书馆。首次面试是一次在线的单独面试，她坦言：“虽然期待能接到面试通知，但心中的恐慌始终挥之不去。面对比我年长、经验丰富的面试官，我甚至在进入会议室前手心就开始出汗。”
面临无领导小组讨论的群面时，‘i人’们更是感到无从应对。就像Lily所描述的，群面十人一组，自我介绍的机会寥寥无几，几乎只能当个“复读机”，这种挤压性的社交环境如同在经历一场心理折磨。
内向性格与求职：并非劣势
然而，对于内向的性格，真的只是求职中的劣势吗？面试官是否真的偏爱那些外向的‘e人’呢？对此，Lily给出了否定的回答。“并不是所有企业都倾向于招聘非常外向的求职者。不同的岗位会看重不同的特质，我曾面试的人力资源岗位就更重视亲和力。”同样，她的同学Grace也持有类似观点：“虽然销售岗位需要更外向的人，但许多岗位并不需要我全部展示出外向的一面。关键在于沟通能力，而这并不等同于外向。”
Grace回忆起在求职过程中经历了40多场面试，意识到性格并不是关键，准备的充分程度才是决定成败的关键。“当我逐渐熟悉面试的节奏时，紧张感也随之减轻。我发现，不论自己的性格如何，找到岗位契合度才是最重要的。”
碰到挫折也不必气馁
对于那些感到迷茫的‘i人’，广东第二师范学院的就业指导主任吴玮也对其表达了理解。每个人都有独特的个性和才能，雇主在寻找多样性以建立平衡的团队。无论是内向还是外向，理解并接受自己的个性优势至关重要。即使遇到挫折，也要学会从每一次面试中总结经验。
求职技巧：自信与准备并重
那么，面对求职时的挑战，‘i人’有何应对之策呢？首先，Lily与Grace均建议，应当认真准备简历，将其调整得符合岗位要求，并提前了解企业文化与职位需求。运用STAR法则（情境、任务、行动、结果）来组织答案，即便是临场发挥，也要保持冷静和自信。
同时，适当增加社交活动的频率与强度也许会助于缓解面试焦虑。Grace分享了自己参加模拟面试和角色扮演的体验，称这样的练习帮助她更好地适应面试氛围。
吴玮还指出在无领导小组讨论中，自我角色定位同样重要。应根据情况适时展现领导力、协调能力和合作精神。对结构化面试，准备好常见面试问题的回答并控制时间也十分关键。保持专业态度，面对此类面试中的负面问题时，保持正面回应是必要的。
结论：从容面对求职挑战
最终，求职本质上是一个双向选择的过程，‘i人’毕业生应该学会从每次失败中寻找契合度不足的原因，而不是自我怀疑。2024年，Grace与Lily均顺利面试成功，开始了新的人生阶段。当面对严峻的求职环境时，‘i人们’要学会自信、勇敢展现自我，找到适合自己的职业发展道路。返回搜狐，查看更多
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