痘痘、皱纹、雀斑……
这些问题随着年龄的增长
在我们的脸上越来越明显
皮肤需要细心和正确的呵护
分享一份护肤宝典
全都是干货！！！
不同年龄段的皮肤特点不一样，所以皮肤会出现的问题也不同，解决办法也是各不相同，那各年龄段到底该如何护肤
25岁以下清洁
年轻人新陈代谢旺盛，油脂分泌旺盛，尤其是T区，应该从下面几个方面做好清洁工作：
1、定期做深层清洁，一到两周使用一次深层清洁产品
2、适当使用控油类产品，维持水油平衡
3、适当的使用润肤霜和防晒霜
4、不要让皮肤营养过剩，以免造成毛孔阻塞。
5、多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣的食品和高油高糖的食品。
25岁—40岁保湿防晒
这时候的皮肤新陈代谢缓慢，而且皮肤容易干燥缺水，弹性不足。油脂的分泌也会相对减少，应该从下面几个方面做好清洁工作：
1、注意保湿和防晒、预防衰老
2、保证充足的睡眠
3、不要使用速效美白产品
4、每周敷一到两次美白补水面膜
5、多吃水果蔬菜，不要吃容易消耗体内水分的油炸食品
40岁以上增强皮肤弹性
皮肤新陈代谢缓慢，皮肤干燥，胶原蛋白含量减少，出现皱纹，皮肤变得松弛，可以从以下几个方面增强皮肤弹性：
1、选择抗氧化、抗衰老的保湿面霜
2、每周敷一到两次营养保湿面膜
3、不要用香皂洗脸
4、多吃芝麻、枸杞等富含维生素的食物，或者是豆制品这些食物可以延缓衰老
不同的护肤品，有不同的用量，如果用量过多可能会给皮肤带来负担，如果用量过少，则起不到护肤的作用。那护肤品到底要用多少才能起到最佳的护肤效果
洁面乳=1颗榛子
洁面乳使用过多，会堵塞毛孔，一颗榛子大小的洁面乳所产生的泡沫，足以清洁干净皮肤
眼霜=2颗松仁
眼部皮肤本身就比周围的薄，所以两颗松仁大小的眼线足够，用的太多只会加速眼周围肌肤的衰老
晚霜=1颗蓝莓
一颗蓝莓大小的 晚霜即可满足护肤需求，干性皮肤最多可增加一半的量
精华液=1颗青豆
精华液浓度本身就高，过量使用会增加皮肤的负担，一颗青豆大小是最合适的用量
防晒霜=1颗葡萄(脸部)
防晒霜如果涂的少相当于没有涂，一颗葡萄大小的防晒霜刚刚好。重点被涂抹的防晒部位有额头、鼻梁、耳朵两侧以及脖子后面
洗发水=1颗桑葚(短发)=1颗草莓(长发)
一颗桑葚大小与一颗草莓大小的洗发水所产生的泡沫足以清洁头发
护发素=1颗樱桃(短发)=2颗樱桃(长发)
护肤素用的太多很容易滋生头屑，所以取一到两颗樱桃大小的量就可以
生活中一些看似正确的护肤方式，其实是错误的。下面这些护肤误区你中招了吗？
温热水洗脸肤质较薄的皮肤用温度过热的水会引起毛线血管充血，所以这样的肤质无论冬夏最好都用凉水洗脸，至少不要超过正常体温
起屑忙去角质不要用磨砂去角质的方式来去除死皮，而是要赶紧补水保湿
担心过敏干脆什么都不涂抹什么护肤品都不用，对皮肤绝对是危险的，至少每天早晚要为肌肤补充大量的水分。
脸上有斑常年使用淡斑产品淡化色斑的产品一般都含有去角质的成分，长期甚至常年使用容易产生红血丝。
抹防晒不用卸妆只要用过防晒、隔离产品，或者在空气污染指数较高的户外待得时间较长，都要使用温和的卸妆产品进行卸妆。
出门前几分钟涂防晒就好防晒品涂抹后，需要时间在皮肤表面形成一层薄膜才能发挥作用。最好出门前30分钟涂抹。
护肤品放在冰箱护肤品的最佳保存温度在5°C—— 25°C之间。但如果冰镇后仍存放在常温下，冷热交换会产生酯化现象，补水效果大打折扣。
面膜敷得太久敷的时间过长，皮肤不仅不能吸收面膜中的养分，反而会使面膜上的营养素蒸发，带走肌肤原有的水分。敷补水面膜一般10-15分钟为宜。返回搜狐，查看更多
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