帮助失恋人挽回的第31天。
我是非常能够理解大家想要挽回前任的心理了，真的很难受，所以想要早点挽回前任，让自己走出痛苦的牢笼。
小鱼说挽回
但我还是想劝下大家，不要为了摆脱痛苦而去挽回。很多人觉得只要前任这个人能回来，自己什么都可以做，这就是痛苦之下的幼稚言论。既然是分手了，那就说明你们之间存在问题了，所以你们要做的是解决你们之间的问题，而不是解决你个人的痛苦。
我经常会问咨询者，你们要挽回的目的是什么，很多人告诉我是因为爱前任。我不否认各位对前任的爱，我只是想告诉大家，我希望你们的挽回不应该仅仅是因为你们爱前任。
你们其实应该从心底觉得这个人是值得你挽回的，是真正可以给你的人生带来帮助的人。同时你们也能清晰的认识到这次的分手，意味着你们经营感情的能力确实有待提高，所以你们应该趁着这次机会，好好的提升自己的恋爱能力，解决感情问题的能力。有了这份能力，你也完全不用担心挽回不了。
各位，不要狭隘的盯着前任这个人回头，我说的任何一点，都比这个目的有用的多，对你们的挽回帮助也更大。
小鱼说挽回
很多人只想要前任这个人回来，所以就会异常的急迫，然后在挽回当中稍微遇到一点困难就会气馁，信心备受打击。很多人还会觉得，一个月两个月挽回不了，前任就真的再也回不来了，就再也没有以后了。
这种想法其实是不对的，也就是我今天想给大家分享的，铺垫效应。但是你们要理解铺垫效应，你们就要放下你们的错误心态。
所谓的铺垫效应，就是我们在做一些挽回动作的时候，可能当时并不一定有效果，但是过了一段时间，前任就会开始有反应了。
挽回并不是你说了一句话，让前任高兴了，前任就会同意跟你和好的。也不是你说了一句话，让前任生气了，前任就没有和好的可能了。
很多时候，你们做的事情，效果是有延迟性的，举个很简单的例子，分手之后，你改变了自己的发型打扮，你变得更好看了，但前任并不会因为你变好看的这一点点，就认为要跟你复合了。
而是很可能在后续的某个时间点，想起分手后见到你的样子，觉得你其实也很好看嘛，内心就开始蠢蠢欲动的想要联系你了。
同理，很多时候，你们给前任发的消息，并不一定是多么难以接受的消息，只不过有铺垫效应的存在，对方没有立马做出反应。比方说你给前任发的消息，是一个普通朋友很正常的内容，但前任当时没有回复你。但一个月之后，很有可能前任就觉得是ta自己太过敏感了，对你太过狠心了，反而会心生愧意。
小鱼说挽回
那么问题来了，要达到铺垫效应，我们要怎么做呢？
其实也很简单，就是你要搞清楚，你做的哪些内容是正确的，对方到底想要什么。在你能够清晰的判断你的做法是正确的前提之下，你做的行为即使不能立刻得到前任的正反馈，你也能够心安了。
祝你和好如初。返回搜狐，查看更多
