每日揉按5分钟地神穴,促进手部血液循环与身心舒缓

有时候,关于一些显效快的穴位,或许我们更常采用那些位于正经之外的经外奇穴,今天,木子来讲一个独特的经外奇穴,它不仅能够开启身体自愈的大门,让气血通畅无阻,疼痛自然消散。

淤堵:身躯的“地底水管淤堵

举个例子:城市的地底水道输运网假若时常陷入淤堵,水流难以畅达地奔涌,不单波及城市的平日运行,还会导致一系列“水患”。同样,在我们的身体里,也有这样一套“地底水管网络”,那即是我们常提的经络。

中医认为,经络是气血流转的隐秘渠道,它们犹似都市的隐秘水道网络般遍布全身,默默连接着五脏六腑与四肢百骸。当气血在这股“生命暗流”里周转受阻之际,淤堵便随之而起,恰似河渠内的沙砾阻碍了水流的推进之路,身体也会因此显现痛楚、手脚麻、浮胀等“异样”征象

淤堵,简而言之,便是气血的“堵塞”。其成因多样,外感风寒、内伤情志、饮食失宜、劳逸过度等皆可扰乱气血的正常运行,形成淤滞。

地神穴:身体的“管道工

在这套盘根错节的“地底水管脉络”架构里,地神穴恰似一位勤勉职守的“管道工”,位于手掌心侧,大拇指掌骨与指横纹交汇处中,是一处经外奇穴。地神穴能疏畅经络,加速血气运行,宛若在身躯上构筑了一处疏浚节点,让血气得以悠然流转。

《备急千金要方》:可治神昏、头疼、牙痛、咳嗽诸症,更能疏经脉、舒手指麻木、解上肢酸楚。它不单能解决血气阻滞所引发的种种不适,还能提神醒脑,振奋精神。

地神穴的功效

醒脑提神:地神穴犹如大脑的“清醒剂”。中医认为,头为诸阳之汇,大脑功能之状态与阳气之充沛息息相关。地神穴能激发大脑皮层,激发阳气升腾,进而纾解眩晕、脑胀等恙,使人再现生机盎然之态。

活络舒筋:经络为血气运行之径,更为身体各部分联络桥梁。地神穴通过疏畅经络,催动气血循环,犹如为身体之“血脉”进行了一次净化,使气血流畅无阻,进而减轻手指麻木、上肢酸楚等不适。

调压降高:高血压作为当代社会频发病,中医认为其与肝阳上亢、肾阴不足有关。按揉地神穴可调和肝肾之阴阳和谐,调控肝火过旺,进而协助调控血压水平。

地神穴与中医五行

土处中位,为万物之根,具承载、培育、调运之质性。地神穴与五行之土契合,脾属土,为后天之本,主运化水谷精微,乃气血生化之源。地神穴通过调节脾土之功能,催动血气生成与运化,从而达到疏畅经络、调和气血之目的。

如何运用地神穴

运用地神穴之法多样,其中以揉按较为普遍。可用拇指或桃木棍,按压其每次5分钟,每日多次为宜。此外,亦可尝试艾灸、刮痧等法以激发地神穴,增强其效用。

地神穴犹如一位默默奉献之“守护者”,它静候于我们的手掌上,随时准备为我们疏畅经络、调和气血。只要我们善用其力,便能使身体之气血通畅无阻,疼痛自然消逝。返回搜狐,查看更多

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