“岁月不居，时节如流，六十而耳顺，知天命，明事理。” —— 佚名
人过六十，已至花甲之年，岁月在身上刻下了深深的痕迹，也赋予了人生更多的智慧与感悟。在这个阶段，有三句话不宜多说，有三条路不宜再走，有三种饭不宜再吃。这不仅是对身体的呵护，更是对心灵的滋养。
话有三不说
一、不说抱怨之话。六十岁后，人生已过大半，回首往昔，或有遗憾，或有不满，但抱怨无济于事，只会徒增烦恼。学会放下，用平和的心态面对过往，方能享受当下的宁静与美好。
二、不说闲话。人言可畏，闲话伤人。六十岁后，更应懂得谨言慎行，不参与是非，不传播谣言，以免给自己和他人带来不必要的麻烦。
三、不说狂妄之话。岁月让人更加谦逊，六十岁后，应明白天外有天，人外有人。狂妄自大，只会让人笑话，不如保持一颗平常心，享受生活的每一刻。
路有三不走
一、不走回头路。六十岁后，人生已无法重来，不必再为过去的错误和遗憾而纠结。珍惜现在，把握未来，才是明智之举。
二、不走捷径之路。人生没有捷径可走，每一步都需要脚踏实地。六十岁后，更应明白这一点，不投机取巧，不急功近利，以稳健的步伐走向晚年。
三、不走冒险之路。年龄的增长意味着身体机能的下降，六十岁后，应更加珍惜生命，不参与高风险的活动，以免给自己和家庭带来无法承受的后果。
饭有三不吃
一、不吃剩饭剩菜。六十岁后，身体机能下降，剩饭剩菜中的细菌和有害物质可能对身体造成损害。保持健康的饮食习惯，是晚年幸福的重要保障。
二、不吃过饱之饭。暴饮暴食对身体无益，六十岁后，应控制食量，少食多餐，以减轻肠胃负担，保持身体健康。
三、不吃油腻之饭。油腻食物易导致血脂升高，增加心脑血管疾病的风险。六十岁后，应选择清淡、易消化的食物，以维护身体健康。
人过六十，应更加珍惜生命，懂得取舍，以平和的心态面对生活中的每一个挑战。只有这样，才能拥有一个健康、快乐、充实的晚年生活。返回搜狐，查看更多
