从被救活的无锡马拉松选手身上我们学到些什么？
就在前两天早上7点开跑的无锡马拉松赛场上，当天无锡市的最高气温达到28度，在上午10点多的时候，在数万名选手中的一名马拉松选手突然在赛道上倒地不起，志愿者紧急施行心肺复苏、直升机送他到医院，后经专家组的抢救下逐渐转危为安。
不过，这位选手苏醒后的第一句话还是瞬间惊呆了在场的所有医护人员：“我的完赛包，还能领取吗？”那么，究竟是生命重要还是完赛包重要，跑友们的评论莫衷一是，可能选手本人最清楚自己的心境吧。
对于这位选手来说，可以肯定的是他对当天的气温之高预估不足，以为凭自己的身体条件能够安全地完赛。“高温”可谓是选手跑马拉松的“天敌”，据悉马拉松的最适宜气温是15度左右，
而在接近28度的“高温”下参赛，我们身体内的热量难以散到体外，赛场上又不能及时补水，加上如果跑得过快的话，一些体质承受不住的跑者就很可能会中暑，会跑吐，甚至就会晕倒不省人事。
因此，跑者在平时的跑步时就得有所准备，特别是在跑长距离和马拉松时。最基本的是我们要想办法及时补水，最好配一个可以装水又不怎么影响跑步的合适腰包。此外，家中应常备一些藿香正气水，跑前跑后都可以喝，对跑步中暑和普通中暑都有不错的效果。
当然，一些更加专业的马拉松举办方会安排有专业的降温措施，比如吸水海绵和淋水的赛道，选手要及时使用。值得一提的是，从这一次无锡马拉松上有惊无险的这一意外来看的话，对于选手的马拉松赛前体检应该也是一个防范发生意外的必要措施，毕竟马拉松仍是一项极限运动。
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