上了岁数，身体总会有些小毛病找上门，尤其是血管问题，更是让人头疼。大家好，我是北京心脑血管会诊中心的张景龙主任，今天我想和大家聊聊血管健康的话题。
血管，就像我们身体里的高速公路，负责运输血液和养分。但一旦血管出了问题，后果可就不堪设想了。血压，这个我们经常听到的词，其实就是血管里的血液对血管壁的压力。如果血压持续升高，超过130-80这个正常范围，那可就得小心了。
你可能会有这样的感受：突然之间，头晕目眩，感觉整个世界都在旋转。这时候，你可能是脖子上的血管被痰湿淤血堵住了。千万别不当回事，这可是脑梗的前兆啊！再比如，胸口憋闷，像压着一块大石头，喘气都费劲。这可能是心脏血管堵了70%，再拖下去，可就危险了。
还有的朋友，哪怕是大夏天，手脚也是冰凉的。这是因为气血堵在了半路，到不了四肢。这样的情况，冬天中风的风险会大大增加。手脚麻木超过10分钟，也别不当回事，这可能是脑部的血管出了问题。
走路走不远就得歇，下肢血管堵塞可能已经很严重了，再不重视，甚至有截肢的风险。还有的朋友，整天犯困，越睡越累，这可能是全身血管都在呼救，气血供应不足了。
如果你有以上的症状，那可千万别再拖了，赶紧去医院做个颈动脉彩超和心脏造影，看看血管到底出了什么问题。当然，日常的预防也很重要。我们可以用丹参和山楂各10克煮水喝，这两个都是中药里活血化瘀的好东西，可以帮助我们疏通气血。
健康是革命的本钱，尤其是上了岁数，更要好好照顾自己。希望大家都能重视血管健康，守护好自己的晚年生活。也希望大家能把这些知识分享给家人和朋友，让更多的人受益。返回搜狐，查看更多
