来源 | 中国中医（药报）
人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过，长期失眠不仅会降低人体免疫调节能力，还会增加心血管病、糖尿病、肿瘤等病的患病风险。中医教您辨证应对失眠，助您睡个好觉。
失眠睡不好，几个中医建议送给您，教您把病根调理掉~
2025-04-03 06:48
发布于：山西省
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