艾滋病，一个在全球范围内影响深远的公共卫生问题，至今仍让不少人感到恐惧与不安。尽管医学的进步让更多感染者的生活质量有了显著提升，然而，围绕这一疾病的误解和谣言却依然在蔓延。是否曾听闻“共餐会感染HIV”、“蚊虫叮咬会传播艾滋病”？这些谣言不仅误导大众，更加重了对HIV感染者的歧视。本文将为您揭开艾滋病的真相，帮助大家解除误解，正确认识这场全球性的健康挑战。
在日常生活中，很多谣言让人产生了对艾滋病的误解。有人认为，与感染者共同进餐或亲吻就会感染HIV。答案是：这完全是错误的。艾滋病病毒（HIV）主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物与乳汁中，能够通过这些体液传播。然而，唾液中的HIV病毒量微乎其微，加上胃酸能够快速灭活病毒，因此与感染者的日常接触并不会导致感染。
再来说说共用马桶与泳池的问题，很多人担心，公共场所的接触会让自己中招。其实，HIV在体外极为脆弱，干燥或高温都会让病毒失去活性。因此，共用马桶和门把手等公共物品是不会传染HIV的。至于蚊子叮咬，这同样是个误区。HIV无法在蚊子体内存活，蚊子叮咬时注入的是自身的唾液，而非含有病毒的血液。因此这也无需担忧。
在检测与诊断方面，误解依然层出不穷。许多人认为尿液自检的准确性不高，事实上，尿液HIV自测试剂的敏感性和特异性都很优秀。但如果检测结果呈阳性，后续仍需到医院进行确证。此外，很多人以为检测结果阴性就可以完全排除感染，其实不然，因为在感染的窗口期内，检测结果可能会是阴性。根据国家的行业标准，建议大家在高危行为后3个月内进行复检，以确保安全。
更有甚者，大家常常将HIV感染和艾滋病等同视之，认为感染就意味着陷入晚期。但实际上，HIV的感染过程分为急性期、无症状期与艾滋病期。这段时间内，许多感染者并没有明显症状，可能会长达几年之久。通过正规的抗病毒治疗（ART），可以有效抑制病毒，延缓病情进展，感染者的生活质量也会大幅提高。
为了提高防范意识，很多人对暴露前后的预防措施感到困惑。有人说，服用预防药物会引发严重副作用。其实，暴露前预防药物（PrEP）常见副作用多为轻微、短暂，通常能够自行缓解。而暴露后预防（PEP）则不仅适用于职业暴露，它适合所有高危行为，并应在最长72小时内用药。
有些人误认为使用PrEP后可以放弃安全套，这也是不对的。其实，WHO指出，PrEP能有效预防HIV，但对其他性传播疾病不起作用，因此仍需双重保护。此外，抗病毒药物的长期使用可以极大延长感染者的寿命。研究指出，确诊后立即启动治疗，感染者的预期寿命接近正常人群水平。然而，若已发展到艾滋病晚期，治疗效果可能会大打折扣。
对于母婴传播的担忧也很普遍。很多人认为HIV感染者无法生育健康宝宝。其实，通过规范的抗病毒治疗及良好的医疗干预，母婴传播的风险可以降低至2%以下，保障母亲和婴儿的健康。而对于孕期服药的安全性，WHO的推荐方案早已通过多方研究验证，尽管可能存在微小副作用，但总体风险远低于HIV感染本身。
在如此多的谣言与误解中，保持正确的知识至关重要。让我们抵制这些谣言，了解真正的科学知识，不让谣言在我们的生活中继续蔓延。希望通过这篇文章，大家都能对艾滋病有一个更加清晰的认识，不再被谣言“艾”住。返回搜狐，查看更多
