2016年，北京八达岭动物园猛兽区，发生了一起令人心碎的事件。一名女子和丈夫正在车内与母亲交谈，忽然听到后方传来急促的喇叭声。她转身想提醒丈夫注意，然而就在她转头的瞬间，眼前竟然出现了一只凶猛的东北虎。她还没来得及反应，猛虎迅速扑向她，一口咬住她的腰部。
女子痛苦的尖叫声瞬间响起，丈夫和母亲急忙下车试图救援，而巡逻车也开了过来，发出警笛试图驱赶老虎。然而，老虎的攻击激起了更多的猛兽，瞬间，现场陷入混乱。为了救女儿，女子的母亲拼尽全力吸引了三只老虎的注意，最终她被老虎咬断脖颈，不幸丧命。而女子也被猛虎撕咬，虽然幸运地保住了性命，但身心却都受到了极大的创伤。
她就是2016年7月23日发生在八达岭的“老虎伤人事件”的幸存者——赵菁。七年过去了，她的生活又有了怎样的变化呢？
2016年6月，赵菁辞去了安徽马鞍山的工作，带着2岁的儿子离开母亲，来到了北京与丈夫刘行团聚。之前，夫妻俩长期异地，儿子已经两岁，但他们夫妻和父子的团聚日子屈指可数。为了让家庭更加完整，赵菁和丈夫商量后决定辞去安稳的主管职位，带着儿子来北京生活。
然而，现实远比她想象的要困难。丈夫工作繁忙，经常出差，赵菁承担起了大部分家庭责任。渐渐地，赵菁感到疲惫不堪，便决定请母亲来北京帮忙照看孩子。赵菁的母亲周琴心疼女儿，立即收拾行李赶来。
为了欢迎母亲，赵菁和丈夫计划带母亲和儿子去北京旅游。时间定在了7月23日，原本应该是全家团聚，欢声笑语的日子，却成为了悲剧的开始。
出发前，赵菁询问母亲和儿子的愿望，儿子一听说要去动物园便开心得不得了，周琴也同意了。那时，离他们住处最近的动物园是八达岭动物园，这里的自驾游模式吸引了赵菁一家。通过车窗，游客可以近距离观看老虎、狮子等猛兽，尽管有一定的风险，但独特的体验也让他们决定去这个动物园。
赵菁没想到，这一去将彻底改变她的生活。她不仅失去了母亲，还面临着毁容和一场巨大的舆论风暴。当天，赵菁一家进入猛兽区时，他们选择了自驾游。赵菁开车排队在猛兽区的入口处，接过工作人员递来的协议书和相关宣传册，匆忙签字后进入了猛兽区。
赵菁一家人对于动物园的新鲜体验充满期待，尤其是两岁的儿子，车内充满了他的欢声笑语。当他们经过熊、狮子等猛兽时，赵菁觉得这次旅行是值得的。她甚至想着让车开得慢一点，让母亲和儿子能够仔细欣赏这些不常见的动物。
然而，在经过一段时间后，赵菁感到有些晕车，于是决定换丈夫刘行开车。两人停下车稍作休息后，刘行开车进入了虎园。为了让儿子近距离看老虎，刘行特意开得非常缓慢，赵菁开始感觉更加不适，头晕得厉害。她坚持要求换车开，而丈夫最终同意了。
就在赵菁下车准备换位置的那一瞬间，危险悄然降临。一只东北虎早已盯上了赵菁，转瞬间，它猛地扑向了她。赵菁根本来不及反应，就被老虎拖入了草丛。赵菁痛苦地大喊，丈夫刘行赶紧下车救她，但这时，已经有更多的老虎出现，情况变得更加危险。
两人奋力反抗，但老虎的力量远远超过了他们的能力。赵菁的母亲周琴见状，也赶忙下车拼命救女儿，她用鞋子捶打老虎，但老虎被激怒了，开始转而攻击她。很快，三只老虎的攻击令周琴力不从心，最终她倒地不再动弹。经过十几分钟的搏斗，饲养员才赶到并控制住了老虎。
赵菁和母亲周琴被紧急送医，赵菁幸运地保住了一条命，而她的母亲因伤势过重，不幸去世。这一场突如其来的灾难，彻底改变了赵菁的命运。
她从昏迷中醒来时，发现母亲不见了。她拼命挣扎着想要起身，却因伤痛难忍不得不再次倒下。丈夫刘行告诉她母亲还在另一个病房，但赵菁总感觉到事情不对。几天后，丈夫终于告诉她，母亲已经去世。这一消息让赵菁无法承受，她心中的自责和愧疚让她几乎崩溃。
然而，真正让赵菁崩溃的，并不仅仅是母亲的死亡，还有随之而来的网络暴力。视频中赵菁被老虎拖拽的30秒画面迅速传播，成为热议话题。许多网友指责她漠视规则，甚至有人将她的行为与吵架联系起来，传播不实信息。赵菁在网络上的人肉搜索、谩骂和恶评使她精神上遭受了极大的打击。她的面容也因伤痕而变得扭曲，这让她在找工作时屡屡受阻。
为了逃避外界的压力，赵菁辞去了工作，成为了全职主妇。她的生活似乎被这场灾难牢牢束缚，无法再回到从前的宁静。虽然她试图振作，但无论她怎样努力，母亲的死和自己身上的伤痕始终是无法逾越的障碍。
经过一段时间的自我调整，赵菁逐渐走出了阴霾。她考取了人力资源证书，开始尝试兼职工作，努力让自己的生活变得更好。七年过去，赵菁的人生依旧在继续，虽然她无法改变过去的痛苦，但她学会了如何无视他人的偏见，勇敢地生活下去。
赵菁的故事给了我们一个深刻的教训：对于未知和规则，我们必须保持敬畏。侥幸心理是事故的根源，而谨慎和尊重规则才能保障我们的安全。