自杀vs抑郁症
抑郁症是造成自杀的首要原因,大约有60%-70%的自杀者是由情绪抑郁或焦虑造成的,目前我国大约有2000万的抑郁症患者。从时间上讲,正常情况下抑郁状态不应该超过三个月,如若超过六个月,则应向专业人士求助。从程度上讲,抑郁情绪不应该影响正常工作和生活,如果一个人已经不知道吃喝,失去工作能力就算程度过重,应该立即求医。“早期预防这样的心理疾病非常重要,对于抑郁症的治疗,我们可以使发病率降低80%,也就是说大多数患抑郁症的人都可以摆脱这种困扰,进而也会减少自杀的发生率。” [详细]
注意自杀行为前的警讯
自杀并非突然,自杀者在自杀前基本都处于想死和同时渴望被救助的矛盾心态中,从其行为和态度变化中可以看出蛛丝马迹。大约2/3的自杀者在自杀前都有征兆,主要集中表现在情绪和行动方面的反常。比如向与自己关系亲近的人表达想死的念头、性格与情绪明显反常、陷入抑郁状态、回避与他人接触等行为都可能是自杀前的警讯征兆。
为何中国妇女自杀的多
关于中国妇女自杀比较多的问题,专家林亚男女士认为,主要原因是中国妇女整体面临的压力比较大,又容易受情绪影响。妇女除了要在工作中接受和男士一样的社会竞争压力之外,还要做好家庭主妇,有许多妇女还常常受到家庭暴力的侵害。此外,妇女还受到来自子女方面的压力,一旦子女学习、生活遇到问题,做母亲的就很容易自责,把责任揽在自己身上。[详细]