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| 新年六大变形记：在流汗中神气 在流血中蜕变 |
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| NEWS.SOHU.COM 2004年01月16日09:05 南方网 |
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南方网讯 “新年新气象”，这是春节里说得最多的祝福话之一。那么新气象从哪里来呢，当然首先得从个人的新面貌开始。“新年穿新衣”，这是多年的老传统。现代人早就不满足于新衣所带来的惊喜，穿新衣只是家常便饭。新面貌得有一种脱胎换骨、旧貌改新颜的气魄。
你准备好要让自己新的一年改头换面了吗？春节七天假，说短不短，说长不长，只要有决心有计划，七天里来个大变形还是完全可行的。
春节变形记之一：在流汗受累中神气
具体方案：健身（男女适用）
代价指数：（时间、体力、金钱）
变形指数：
当然，想要在短短七天里就去掉身上松松垮垮的赘肉，练就一副或线条优美或肌肉发达的身材是绝对不可能的。但通过有计划的有针对性的七天健身，绝对能让人从心底里感觉到焕然一新：身体能紧致一些，心肺功能能加强一些，关节灵活一些，脸色肤色会明亮一些，头脑会活跃一些，心情便会随之好很多。
首先选一项感兴趣的体育运动，如慢跑、游泳、登山、健身操、网球、自行车或做健身器械锻炼，一旦投身进去便会感到乐趣无穷。但我们在此强力推荐的是去健身中心在专业教练的带领下训练。去专业健身中心有以下好处：
1.专业教练会根据个人身体素质和健身要求制定个人健身计划。2.在教练指导下健身可以避免运动过度和运动损伤。3.人都有惰性，在教练的督促下可以克服惰性。4.在健身中心的热烈气氛感染下，有利于人更积极地投入到健身中。5.器械区让你有针对性地锻炼某一部位，快速有效。
代价：很多健身中心是会员制的，入会办卡价格不菲。有一些健身中心可以办月卡，但也得几百元。另外找私人教练又是另一笔可观的开支。花钱买吃苦受累，若能换来健康和美丽还是值得的。一个教练说过：“如果每个月省下一件衣服的钱去锻炼，让你穿每件衣服都漂亮，你认为是否值得呢？”
春节变形记之二：在流血忍痛中蜕变
具体方案：整容（男女适用）
代价指数：－无限（金钱、疼痛、效果不佳身体受损甚至毁容和危及生命的风险）
变形指数：
去年国庆七天长假，“假日整形”已成为一种新兴的时尚。“七天长假非常适宜手术的伤口愈合和恢复，所以来做手术的人特别多。”一位中国整形外科医院的医生说。
七天假日是实施割双眼皮、隆鼻等小型整容手术的大好时机，可以在悄然无息中完成“蜕变”。而春节比国庆的时机还要好，整形医生指出，整形手术恢复期间须严防感染，一般在冬天效果最佳。
适合春节放假实施的整容手术：
吸脂：可达到立竿见影的效果。适合部位：腹部、臀部、腿部、颈部、背部、脸颊、下巴等（一次只能吸一个部位）。风险：体重超标的人、高血压、糖尿病等人要慎重，他们潜在的生命危险比正常人要大。在同一部位如果吸脂过多，可能造成剩余脂肪薄厚不均，而出现皮肤表面凹凸不平的现象。吸脂术最大的风险是易发生脂肪栓塞，即打碎的脂肪粒进入血管，堵塞血液循环，导致患部缺血坏死，严重的可致残、致死。
拉皮：去除脸上的褶皱和脖子的横纹，看起来让人年轻了好几岁。对肌肉下垂有明显的改善。但对细小皱纹、脸的上半部和嘴部周围的皱纹效果不明显。风险：手术会留下疤痕，但医生大都将拉皮的疤痕留在耳后的部位，有头发的遮盖。
眼睑术：就像拥有一副天生的双眼皮。一种方法是在较薄的上眼皮“缝”出一条褶痕；另一种方法是切开较厚的上眼皮，吸出多余的脂肪，形成一道褶痕。风险：除非是特殊体质，一般不会留下后遗症。但眼睛彻底消肿大约需要一个月的时间。
隆鼻：拥有挺立端正的鼻子。风险：隆鼻手术由于鼻梁部位大量出血，会导致眼眶大面积肿胀成“熊猫眼”，但一周左右也能逐渐消肿。
提醒：整形美容，能改变人的容貌，能改变人的命运。然而整形美容毕竟是外科手术，也存在风险，稍有不慎，即可酿成大祸。轻者毁容留下终身烦恼，重者甚至误了性命。因此，在做整形美容手术前，先要对整形美容有所了解，要慎重行事。
按照卫生部的《医疗美容服务管理办法》，吸脂、拉皱、割双眼皮、隆胸、隆鼻等美容手术将不能随意进行。也就是说，脸上身体动刀子必须去正规医院。
春节变形记之三：在从头开始中跳脱
具体方案：美发（男女适用）
代价指数：（金钱、发质）
变形指数：
新年时，何不尝试为自己的头发添添彩呢？潮流发型发色的诱惑你还能抵挡得住吗？换一种发式也为自己换一份心情，神采飞扬地迎接新一年的新生活，就让我们从“头”开始吧。
长发、短发、刘海、卷发以及五彩缤纷的色彩，如今的潮流也是不拘一格。来一次大胆的改变吧，给自己和别人都带来一些惊喜。以下推荐几款代表性发型，以帮助你更好地了解今季发型的新风尚。
微卷长发+青铜色。首先在视觉上给人一种清冷的独特气质，眼部以下的头发部分做成了淡淡的微卷，于是一种直发与
卷发冲突的美感立即展现于眼前。大面积倒三角形的挑染以及渲染法让不羁的青铜色带上了若隐若现般的神秘韵味。
刘海+紫色。刘海分成明显的长短两边，一种灵动的感觉扑面而来。整个刘海挑染成深浅不一却不是太强烈的紫红色系，使刘海整体呈现为一种烟雾状的紫红色彩。与之形成强烈对比的是刘海下染成深色紫红的长发，形成一种动静间的视觉反差。
短刘海+橘黄色。一排极短的刘海平铺在额前，往脑后梳出一小撮橘黄的发丝，遮住了额头的三分之一，一种俏皮的凌乱让人显得生动活泼。
短发+卷发。甜心型蓬松立体自由的卷发。柔软、亮泽、充满弹性，配一袭红白方格的迷你裙，回复一种上世纪60年代的迷人韵致，一副芭比娃娃的甜美形象。
建议：一位美发师曾总结，如今的中国女性都热衷于不断改变自己的发型，追赶时尚、张扬个性，这里可以折射出一种积极的生活态度。但中国的男士们却不太愿意改变自己的发型，原因之一就是害怕被嘲笑的后果，从某种角度反映出中国男人更加羞涩和传统的一面。其实早就有心理学家指出，人在改变自己外表的时候，有助于一种情绪的宣泄，排解压力，在改变规则的同时建立起对生活的信心。所以建议男士们在不想太大改变发型的同时，可以考虑做一些发色的改变，几缕亮泽发丝的挑染，很可能为你带来意想不到的惊喜。
春节变形记之四：在颠覆反常中飞扬
具体方案：新衣（男女适用）
代价指数：（金钱、品位）
变形指数：
这是一个越来越多的所谓时尚规则被颠覆的年代。当你真正把时尚当做一种游戏时，在游戏心态中你自然可以找到更多的乐趣。在春节七天大假中何不来一点疯狂的颠覆，在改变中发掘出你长久隐藏的另一种潜质，找到一个全新的你。
参加比较豪华的派对，只管大胆地穿上礼服，露肩、露背、露臂，没关系，在派对上大家都习惯了“见怪不怪”。
如果是参加休闲类的狂欢派对，则尽可“乱穿衣”！另类的、超短的、平时不敢穿的，都只管穿出来。牛仔服，也是派对上的时髦装束。
如果平时工作中你是比较干练的，派对上尽可穿得“柔情万种”一些；如果平时的打扮比较淑女、低调，则晚会上可奔放一些、炫一些……总之，以一种“玩”的心态，让自己一反常态！其实，只要一穿上“反常”的衣服，就会感觉像把自己整个人装进了一个“大面具”里，别人看不到原来的你，你也就可以轻松地“忘乎所以”了。
“反常”的表现，可以是奇奇怪怪的配饰——围巾、披肩、帽子、项链、腰链，也可以是“不合体统”的搭配——
丝质的裙子配毛皮的“围脖”，粗犷的牛仔裙配柔顺的衬衫，西式的礼服配中国的织锦披肩，时尚的服饰配民族风的头巾，等等。
春节变形记之五：在春色迷离中妩媚
具体方案：妆容（限于女士）
代价指数：（金钱）
变形指数：
一个美容师说：一个女人想要在瞬间容光焕发，一定要在包里带上一支口红和一支睫毛膏。所以在新年里备上最新潮流的口红和睫毛膏是创造新形象的捷径噢。
色彩轻盈、粉柔、光泽、低调是2004春夏彩妆的新趋势。放眼春夏绚丽的彩妆时尚，皆以散发自然光泽的妆效成为趋势。强调无瑕的白色、甜美的粉红、清新的粉蓝等粉嫩的春天色系，也如同像水一样的透明与光泽。
此外，这一季彩妆融入未来科技的新视觉，运用水的光泽，水晶般的透明感，让皮肤闪烁着晶莹亮透，也随着光线变化显示出不同的光泽感，是最能呈现出2004春妆魅力的质感。
2004年的春季彩妆全然摆脱了去年秋冬厚重的烟熏妆，粉嫩甜美的妆感始终是不褪流行的主角。而唇妆则必须
呈现晶莹质感，营造娇艳欲滴的唇部魅力。今年的时尚让唇妆变得更加重要，它能让整个人从无色彩中跳脱出来，显得格外亮眼夺目。
春节变形记之六：在胡子拉碴中性感
具体方案：蓄须（限于男士）
代价指数：（一点时间）
变形指数：
每年冬天，全世界的女人都会来一次“集体昏迷”，因为《人物》每年都要评出最性感男人，最性感的笑容，最性感的臀部、胸部以及大腿，每一个都令女人抓狂。强尼戴普，布莱德·彼特，还有乔治·克鲁尼、罗素·克洛、丹泽尔·华盛顿、休·格兰特……几乎都是老男人。越老越帅之外，这些老男人还有一个共性：胡子拉碴。
强尼戴普留了胡子，十年前面白无须眼神哀伤的“剪刀手爱德华”成了一把胡子的“海盗王”，布莱德·彼特这些年戏里戏外一直蓄须，罗素·克洛连结婚都懒得刮胡子……老男人+胡子=性感？不管《人物》说得多么天花乱坠，今年的性感男人，只看到了胡子。
春节七天大假，正好是男人蓄须的大好时机。既节约又有效。等到上班时，新形象示人，包管迷倒众女。
提醒：保持清洁分外重要，良好的精神状态也很关键，以免被老板或同事误以为失意潦倒。
以上方案可以数项同时进行，可达到成倍的变形效果。
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