“五一”黄金周即将来临，7天长假对于整日忙碌的北京人来说，无疑是一次放松和调整身心的好机会，人们早就筹划好了各种过节的方式。

　　休整身心

　　在工厂做化验员的罗女士平时上班“三班倒”，十分辛苦。“五一”长假，她打算上街购物、打扫家庭卫生、走访亲友和陪家人游览公园等。“这样既放松了身心，又增进了家人之间的感情，还能整拾家居，为假后的工作做准备。”

　　像罗女士这样的情况，在接受采访的人群中不在少数。一家人久违地坐在一起看看电视，一个人一杯香茗一本名著沉溺一个惬意的下午，几个小菜几个好友畅聊心情故事……轻松而平静地度假，令很多人情有独钟。

　　外出旅游

　　7天长假在不少学生眼中是中短途旅行的好时机。中国人民大学的易同学说，我已安排了去陕西和北戴河旅游，“在旅行中可以领略各地的风土人情，收获各种新鲜见闻，这样的假期更有意义。”据了解，学生们出游大多不会跟旅行社的团，因为不自由，三五成群地自助旅行是主要的方式。

　　节日里，一些高收入阶层的人们会选择出国旅游。目前，北京各大旅行社推出的境外游路线遍及世界各地，比较受青睐的是新马泰、韩日、欧洲等地。

　　抓紧“充电”

　　5月15日，TOEFL考试即将举行，黄金周给了考生们整块时间复习冲刺。

　　北大的蒋同学说，“五一”黄金周是复习的黄金周。面对求职的压力，不少同学选择利用这难得的几天去做兼职，让自己的综合素质在实践中得到提升，增加求职的砝码。

　　享受“大餐”

　　对于北京各行各业的服务商来说，“五一”黄金周无疑是一块香甜的大蛋糕，吃、玩、购、赏等“美味”早就做足了准备，只待好戏上演了。各大餐馆推出特色菜、风味菜、精品菜，花样百出；而“请人吃饭不如请人流汗”则提出了运动过假期的健康时尚。

　　特别值得一提的是国际戏剧演出季、相约北京、北京盛世音乐文化周这3项大型文化活动将在“五一”期间推出。经典音乐剧《猫》、世界著名诗剧《培尔·金特》、殷承宗钢琴独奏音乐会等等数十个文化精神大餐，着实让北京人在节日里应接不暇。(作者：罗凯元)