“7天大假，我们带孩子到海南去旅游了。可回来发现，孩子还沉浸在旅游的喜悦当中，完全没有心思做作业。后天就要上学了，可怎么办啊？”昨日，一位焦急的母亲给巧巧发来电子邮件求助。为此，巧巧专门请教了高级心理咨询师、成都市锦城外国语学校心理教师何平。他建议，最后一天，父母和孩子要一起收身、收心。收身
今天是大假最后一天，之前的6天里可能许多家长都带着孩子出去玩了个够。这时，孩子的身体已相当疲惫了，因此最后一天一定要让孩子好好休息。另外，放假期间，吃饭、睡觉的时间可能和平时上学时不同，利用最后一天时间，将作息时间调整一下，和上学时保持一致。收心
明天就要上学了，最后一天的时间应该检查检查自己的作业是否已经完成，学习用具等是否准备妥当。经过了6天的放松，放假前所学的知识有些可能已经遗忘了，开学前好好预习一下，既能让自己提前进入学习状态，也能很好地避免学习脱节。
孩子们要收心，家长们也要统一行动。如果家长自顾自地玩，很容易让孩子产生孤独感。因此，应尽量为孩子营造温馨的环境，例如和孩子一起分享这次旅行的片段，让那种愉悦的心情产生积极向上的动力，不仅有利于孩子的学习，对家长在假后很快进入工作状态也有好处。记者李娅
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