时报讯 （记者蔡民实习生廖秋桃）近年来，自杀的比率不断上升，有自杀倾向的人也不断增加。据广州脑科医院心理科的徐主任介绍，今年以来，该医院心理科每月接诊的有自杀倾向的心理患者都在10例左右，跟往年每月的五六例相比，患者明显增加。其中为婚外情而产生自杀念头的，竟占到了九成左右。
刘小姐本来有一个很恩爱的家庭，可是最近她发现丈夫有了外遇。一向好强的她并不是跟丈夫沟通或是好好谈谈，而是采取了比较极端的做法。刘小姐一有时间，就通过跟踪、监视等各种方法来收集丈夫外遇的证据。在一天天的“调查”中，刘小姐越来越焦虑，也一天比一天忧郁，而且经常失眠，整天胡思乱想，甚至产生了自杀的念头。
刘小姐受不了心理煎熬，只好求助于心理医生。她来到广州市脑科医院心理科，值班医生听了刘小姐的讲述后指出，这其实是一种过于忧虑的病态心理，往往过激地处理一些事情，而不是理智地对待，最终就会陷入无边的焦虑和痛苦中，甚至产生极端的、近乎疯狂的想法，比如自杀或是报复。
据徐主任介绍，今年以来，医院心理科接诊有自杀倾向的心理病患者每月都在10例左右，跟去年每月的五六例相比，明显呈增加趋势。他们大多因为感情纠纷而引起，其中婚外情最为明显，这类患者已占九成。婚外情使夫妻两人的关系充满“敌意”，随时处于火山爆发边缘，容易产生更为严重的行为和后果。因此，在不良情绪状况下，要善于用理智来控制情绪，即通过自我暗示，让头脑冷静下来，这也就是“三思而后行”。
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